tag:blogger.com,1999:blog-72580806673608846472024-03-13T02:48:14.846+02:00Medo BlogSanatate la cutie!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-63915763345464317812017-03-22T10:05:00.000+02:002017-03-22T10:05:11.321+02:00Cateva moduri prin care sa inviti Pastele in casa taPastele e o sarbatoare sacra pentru romani, dar nu lipsita de veselie. Semnificatia biblica a acestei sarbatori e legata de Invierea Domnului care a patimit pentru omenire si astazi se celebreaza in mod traditional alaturi de familie si prieteni. Chiar daca obiceiurile traditionale romanesti se bazeaza pe semnificatiile religioase cum ar fi mersul la biserica pentru luat lumina, impartasania sau postul de 40 de zile, nu trebuie sa uiti ca Pastele e o sarbatoare plina de bucurie. Citeste in randurile urmatoare cum poti adauga un aer festiv specific casei tale de sarbatorile pascale.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8BqO2yDwnOej9Uz1YjU5HJkf_ABJm8zQfsEBZFK09x5wj03hhd432VQlm1QxfRhZLKl7GdzpO9GlZsvQPBw_I5K96MOC7-cLJPrMxeaPh7tLIZlddG7NAIc85R8LDANpnqy2wUhmvgjY/s1600/ED_plaidegg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8BqO2yDwnOej9Uz1YjU5HJkf_ABJm8zQfsEBZFK09x5wj03hhd432VQlm1QxfRhZLKl7GdzpO9GlZsvQPBw_I5K96MOC7-cLJPrMxeaPh7tLIZlddG7NAIc85R8LDANpnqy2wUhmvgjY/s320/ED_plaidegg.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<h3>
Organizeaza un concurs cu oua de Paste</h3>
<br />
Foarte populare international, concursurile cu oua de Paste sunt un mod foarte usor prin care sa adaugi putina veselie acestei ocazii. Incondeiaza cateva oua in mod deosebit alaturi de cateva bunatati de ciocolata si preparate specifice si ascunde-le in dimineata primei zile de Pasti in casa si gradina ta. Cel care va gasi cele mai multe bunatati va fi castigatorul. Copiiilor tai le va placea acest mic concurs interactiv, dar nu uita sa le spui ca “iepurasul” e cel care a ascuns toate micile cadouri.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1F6nA8YZfqTuhVrJkSz4gkzPpGesC9q6Tk2ksDWebaxzwagz-9j5LYEoTOLjzTZ3rvY8aYOu6ma7lG_ztTbsJws8M4oz0Eb_ZMn26NNHQ0wL-lCL6FBo9C65TsumApDCIGiC6ggujFsc/s1600/81433-Easter-Decorations.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1F6nA8YZfqTuhVrJkSz4gkzPpGesC9q6Tk2ksDWebaxzwagz-9j5LYEoTOLjzTZ3rvY8aYOu6ma7lG_ztTbsJws8M4oz0Eb_ZMn26NNHQ0wL-lCL6FBo9C65TsumApDCIGiC6ggujFsc/s320/81433-Easter-Decorations.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<h3>
Decoratiuni de Paste</h3>
<br />
Adauga casei tale cateva decoratiuni specifice acestei sarbatori cum ar fi iepurasi, oua colorate si panglici de diferite texturi. Pentru ca Pastele e o sarbatoare in care masa in familie e foarte importanta, una din cele mai inedite decoratiuni cu aceasta ocazie este sa schimbi vesela cu una plina de modele hazlii si prietenoase. De exemplu, suporturi de oua cu modele colorate sunt o idee excelenta pentru a aduce putina bucurie pe masa de Paste. De asemenea, cateva figurine de plus care simbolizeaza iepurasii vor atrage cu siguranta atentia celor mici si mari deopotriva. Le gasesti pe toate acestea si multe alte <a href="https://www.ribox.ro/decoratiuni-paste/">decoratiuni de Paste la RiBOX</a>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipKt67nPkUDv4CpMm_6y5JV3JmHHUg9fQmfJk2blpa768O7upXE-oJIikdOFLgi80ZFyCFtiiEg9sj-7w02LSpOTpxJyOxpAagXAZpDB8hUqBhk_vcoGiogDQU6Q2Q7cJbWb_Peo8UPD8/s1600/eco-friendly-san-jose-house-cleaning-600x390.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipKt67nPkUDv4CpMm_6y5JV3JmHHUg9fQmfJk2blpa768O7upXE-oJIikdOFLgi80ZFyCFtiiEg9sj-7w02LSpOTpxJyOxpAagXAZpDB8hUqBhk_vcoGiogDQU6Q2Q7cJbWb_Peo8UPD8/s320/eco-friendly-san-jose-house-cleaning-600x390.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<h3>
Nu uita de curatenia dinainte de sarbatori!</h3>
<br />
E usor sa adaugi cateva decoratiuni sau sa organizezi noi jocuri cu priejul acestei sarbatori, dar nu ar trebui sa uiti de faptul ca aceasta ocazie ar trebui celebrata cu casa curata, pentru a primi primavara plina de prospetime asa cum se cuvine.<br />
<br />
Care e o traditie prin care tu sarbatoresti Pastele in cadrul familiei tale acasa?Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-87426150432838886532017-03-22T10:00:00.000+02:002017-03-22T10:00:34.549+02:00AntioxidantiCelulele din corpul uman imbatranesc cu timpul sub influenta diferitilor factori, neavand o capacitate de regenerare autosuficienta. Singurii compusi care ajuta la intinerirea celulelor sunt antioxidantii. Judecand dupa compunerea cuvantulu "anti" si "oxidanti" putem deduce rolul acestora in corp: intrerup si inverseaza procesul de oxidare din corp.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHXOcXdHkjbPQDNeGHY6sCPhVEbagTUwHXTM1tP5UVStN_v4NqlourNjgYQ1Lb18-zj1wZwOYpuDVSSpbopP7v8FPs9zztm12FboUn_cmoDhYbmP3S79EeT2Pradn9Gat2P3suyfuypHI/s1600/Thermal-ageing-trailer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHXOcXdHkjbPQDNeGHY6sCPhVEbagTUwHXTM1tP5UVStN_v4NqlourNjgYQ1Lb18-zj1wZwOYpuDVSSpbopP7v8FPs9zztm12FboUn_cmoDhYbmP3S79EeT2Pradn9Gat2P3suyfuypHI/s320/Thermal-ageing-trailer.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<h3>
Spune stop imbatranirii</h3>
<br />
Imbatranirea e un proces inevitabil prin care toti trecem. 100% din regnul animal este supus acestui proces inclusiv oamenii. Circuitul natural include imbatranirea ca un fapt biologic si nu ceva ce poate fi intrerupt sau inversat. Cu toate acestea, antioxidantii sunt compusii responsabili pentru intreruperea procesului de oxidare a celulelor astfel ca procesul de imbatranire al celulelor este intarziat si nicidecum oprit.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOn1gZ5acFteFzUV153aqX6VdHu-V0aSPHaPniZLohfIZJR3xhuViX0ADmj-LbAu63h6JJOVQWMNAKYih9cNpp8Xv8MjcDAfl_l-lWbovo4fOpWwiROHJ8L0zGxzp-k1brku-gIaehyis/s1600/tomatoes-73913_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOn1gZ5acFteFzUV153aqX6VdHu-V0aSPHaPniZLohfIZJR3xhuViX0ADmj-LbAu63h6JJOVQWMNAKYih9cNpp8Xv8MjcDAfl_l-lWbovo4fOpWwiROHJ8L0zGxzp-k1brku-gIaehyis/s320/tomatoes-73913_960_720.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<h3>
Unde se gasesc antioxidantii</h3>
<br />
Legumele si fructele sunt cele mai bune surse de antioxidanti cu mentiunea ca nu trebuie prajite, coapte sau fierte in vreun fel pentru ca astfel isi pierd proprietatile. De asemenea, o portie grozava de antioxidanti este foarte gustoasa nefiind nevoie de coloranti aditionali sau potentiatori de aroma deoarece natura a facut deja ce stia mai bine pentru ca papilele tale gustative sa se simta satisfacute. Rosii, castraveti, salate si multe alte fructe si legume sunt cele mai bogate surse de antioxidanti. Daca iti doresti sa faci in asa fel incat sa obtii gusturi noi din mancaruri noi orienteaza-te catre bucataria vegana.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-55485750910141674952017-02-05T10:55:00.000+02:002017-02-06T10:55:52.715+02:00Insufla bucatariei tale un aer nordic in cativa pasiSimplitatea defineste stilul nordic de design aparut in 1930. Aparut ca o reactie impotriva clasicelor interioare ce abundau cu dulapuri, comode si tot felul de obiecte de mobilier si decoratiuni, curentul de design scandinav se bazeaza foarte mult pe practicalitate si stil. Fara a fi un stil care socheaza prin minimalism, pragmatismul si utilitatea regasite in cadrul acestui fel de interioare este imbinat in primul rand cu sentimentul primitor si calduros al casei. Aceste concepte raman valabile si atunci cand vine vorba de bucatariile scandinave. Danezii au un cuvant care descrie sentimentul de apartenenta la o familie fericita in cadrul unei mese festive, “hygge”. Mai jos am descris cateva idei care te vor ajuta sa obtii look-ul dorit.<br />
<h3>
<br />Mobilier minimalist</h3>
In primul rand incearca sa obtii un look simplu prin reducerea numarului de electrocasnice si punerea accentului pe calitate si nu pe cantitate. O masa de 4 persoane si 4 scaune vor acomoda invitatii tai in majoritatea timpului. Liniile mobilierului trebuie sa fie cat mai simple si sa impresioneze prin culorile deschise. Culoarea alb si griurile colorate vor reflecta cat mai multa lumina in interiorul bucatariei tale si vor crea impresia de spatialitate. Gaseste mobila scandinava care te caracterizeaza pe <a href="http://www.thehome.ro/">site-ul TheHome</a>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitxsD87qrMHVftmMWW6RRb1UqSbrj7fefoL8QY58QZITSd_s-6V3al0CS6mrXmcXrFGwrWtBwtH-joDCU9QuCh6sMCvyC4CgHOfY7u9ifmvyDMPNxPy8tqi4llGK9n5poza8lKfj7iRbc/s1600/46ff31d58b40797a0ee7535e17f94e8b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitxsD87qrMHVftmMWW6RRb1UqSbrj7fefoL8QY58QZITSd_s-6V3al0CS6mrXmcXrFGwrWtBwtH-joDCU9QuCh6sMCvyC4CgHOfY7u9ifmvyDMPNxPy8tqi4llGK9n5poza8lKfj7iRbc/s320/46ff31d58b40797a0ee7535e17f94e8b.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<h3>
Vesela eleganta</h3>
Farfuriile, bolurile si carafele trebuie sa aiba un design cat mai primitor si sa fie decorate cu mesaje haioase sau cu imprimeuri jucause. Desigur, alta varianta este sa incerci vesela simpla, in griuri colorate decorata cu metal lucios auriu sau argintiu. Ambele variante caracterizeaza stilul nordic de design intru totul. Nu uita sa folosesti inclusiv vaze pentru plante pentru a aduce cateva pete de culoare verzi in interior.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhFs4WtK9o87wy4DLKEkkLTITFz5jYKUL5Ujwr6I9pTx-0r8wTJz2q3UFvZ9wV6AtpXevPIoXaqf-MlAPEtLyBJ9gmZblMGGnKm7cAgMXSRvJUcW_q6BRQYr7FE7bI8mXFXjVx5_Hz1L0/s1600/ikea-greet-the-morning-with-some-modern-scandinavian-design__1364299348678-s4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhFs4WtK9o87wy4DLKEkkLTITFz5jYKUL5Ujwr6I9pTx-0r8wTJz2q3UFvZ9wV6AtpXevPIoXaqf-MlAPEtLyBJ9gmZblMGGnKm7cAgMXSRvJUcW_q6BRQYr7FE7bI8mXFXjVx5_Hz1L0/s320/ikea-greet-the-morning-with-some-modern-scandinavian-design__1364299348678-s4.jpg" width="320" /></a></div>
<h3>
<br />Tocatoare din lemn masiv</h3>
Texturile lemnoase ies in evidenta foarte usor in cadrul bucatariilor cu design nordic datorita efectului de cadru realizat de culoarea peretilor si a electrocasnicelor. Poti utiliza tocatoare din lemn masiv cu diferite coloratii ale fibrelor cum ar fi acacia, mango sau bambus. Astfel de <a href="http://www.thehome.ro/bucatarie">obiecte scandinave de bucatarie</a> gasesti in cadrul TheHome.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga62CUZdW30jupZTci0xCDcFNl7tF5xeQMSkEyY2RVudNkZDPMUvsAAD1TPW5eOuNGcYrrRRz7zDCEfliMc1Pus-hOWZd-rj0TokyfBXvIdgjhbnZ716wG1IhN9dSt6nMboQB0JL_QU0Y/s1600/46ff31d58b40797a0ee7535e17f94e8b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga62CUZdW30jupZTci0xCDcFNl7tF5xeQMSkEyY2RVudNkZDPMUvsAAD1TPW5eOuNGcYrrRRz7zDCEfliMc1Pus-hOWZd-rj0TokyfBXvIdgjhbnZ716wG1IhN9dSt6nMboQB0JL_QU0Y/s320/46ff31d58b40797a0ee7535e17f94e8b.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Sa nu iti fie frica sa experimentezi cu regulile designului scandinav! Exista foarte multe moduri prin care sa personalizezi acest stil. Tu cum te gandesti sa iti decorezi bucataria?Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-67291709407212207412017-02-05T10:47:00.000+02:002017-02-06T10:48:06.180+02:00Alimentele procesateAlimentele procesate sunt considerate a fi printre cele mai rele lucruri pe care le poti manca din cauza efectului daunator asupra sanatatii sale. De obicei, atunci cand se vorbeste despre alimentele procesate oamenii se refera la diferitele produse de mezeluri cum sunt salamul, parizerul sau pateul in care se adauga conservanti si aditivi pentru a face produsele sa reziste mai mult timp decat in mod normal. De curand, studiile au aratat ca substantele folosite in producerea mezelurilor au efecte nocive asupra corpului. Testul a continuat timp de 35 de ani, avand mai multe tipuri de subiecti: cei de control (care nu au consumat aceste alimente) si cei carora au consumat alimentele procesate. Din pacate, descoperirile au o tenta destul de sumbra deoarece un procentaj semnificativ mai mare din cei care au consumat astfel de produse au dezvoltate cresteri anormale a proteinelor din corp. Cu alte cuvinte, au dezvoltat cancere de piele, la plamani, sau duodenal. Pot exista si altfel de alimente procesate care sa aiba un impact pozitiv?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg445Jk74A_Nl-OmCkXlG9hzCURkXOjpxoGJuE_a8-PlKCO-zWmQ_QeDKSZQcY_3xzw0Wq2pNrvbXyMuN9rT_QRFm8esH2_WKnt2WFfcgdfaQbkDuuoFd0H4qaSMSoOB8aTe024fVC9K2w/s1600/junk_food.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg445Jk74A_Nl-OmCkXlG9hzCURkXOjpxoGJuE_a8-PlKCO-zWmQ_QeDKSZQcY_3xzw0Wq2pNrvbXyMuN9rT_QRFm8esH2_WKnt2WFfcgdfaQbkDuuoFd0H4qaSMSoOB8aTe024fVC9K2w/s320/junk_food.jpg" width="320" /></a></div>
<h3>
<br />Pepenii</h3>
Desigur ca ai mancat o lubenita racoroasa in aerul toropitor al verii. Ei bine, pepenele verde este printre primele alimente de baza procesate de catre mintea umana. In mod natural, acest fruct continea 85% seminte si doar 15% pulpa insa in urma modificarii genetice a luat forma de astazi. Acest fel de procesare de catre specialistii biotehnici se intampla si in cazul rosiilor, portocalelor sau a altor mari grupe de legume. Avantajul de a avea un fruct mai gustos si mai usor de mancat este foarte clar si aduce un plus argumentelor care sunt in favoarea procesarii alimentelor.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipXBrSg4yu7sdMkLs-9ZBBNLJPgizf9-fMXw9cbudC5tvb8TMeYhOrqiZ-xTdd9XHDgYsCCB_8TYUKxklmbF_Dfb5laB3uc8Skb6DDmwVJcH2dz8v34jKYZrHSLN5hLTrW281-tAbK4rU/s1600/health-benefits-of-watermelon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipXBrSg4yu7sdMkLs-9ZBBNLJPgizf9-fMXw9cbudC5tvb8TMeYhOrqiZ-xTdd9XHDgYsCCB_8TYUKxklmbF_Dfb5laB3uc8Skb6DDmwVJcH2dz8v34jKYZrHSLN5hLTrW281-tAbK4rU/s320/health-benefits-of-watermelon.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Esti de parere ca alimentele procesate iti fac mai mult rau decat bine?Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-55702853454060575222016-10-21T14:28:00.000+03:002016-11-01T14:30:07.483+02:00 Problemele de sanatate cu care se pot confrunta adolescentii<div class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in; text-align: left;">
Adolescenta este o perioada a schimbarii si a
transformarilor din copii in adulti. De cele mai multe ori aceasta
perioada nu vine doar cu multa energie si pofta de viata, ci si cu
unele probleme de sanatate ce ii pot demoraliza pe viitorii tineri
responsabili.</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br />
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Organismul adolescentilor evolueaza rapid in aceasta perioada atat
din punct de vedere fizic cat si psihic. In acest timp ei au nevoie
de sfaturi care sa ii ajute sa se dezvolte frumos si armonios, dar si
de ajutor in problemele ce vor aparea pe parcurs. Cele mai frecvente
afectiuni cu care se pot confrunta tinerii sunt:</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br />
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<b>Acneea</b></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br />
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Este poate una dintre cele mai des
intalnite probleme ale tenului la adolescenti. Afectiunea are de cele mai
multe ori o cauza hormonala, datorata fluctuatiilor hormonale si
uneori mostenirii genetice. Anumite alimente pot agrava aceasta
afectiune, de aceea dieta lor trebuie sa fie sanatoasa si
echilibrata. Se vor reduce zaharurile si se vor evita produsele
procesate cum ar fi mezelurile si produsele de panificatie ce contin
cereale foarte rafinate. Consumul de apa poate imbuanatati aspectul
pielii. Daca problemele persista pe o perioada mai indelungata de
timp trebuie sa mergeti impreuna la un medic dermatolog.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZO-D9HifwcqZH7y-qrnbzFJWBczYx_cf1sMlGnajCoGXlY5AhODHMrFkg9iXo6XaWinIRa_b_zEetZyfNse7CNmORYMugToY5BFIwykwYyg7GdxPSsz9k-C_gH7yW45ykoXRa5GuR3II/s1600/teen-acne.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZO-D9HifwcqZH7y-qrnbzFJWBczYx_cf1sMlGnajCoGXlY5AhODHMrFkg9iXo6XaWinIRa_b_zEetZyfNse7CNmORYMugToY5BFIwykwYyg7GdxPSsz9k-C_gH7yW45ykoXRa5GuR3II/s320/teen-acne.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<b>Durerile de cap </b>
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br />
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Conform Alphega-Farmacie.ro, un
studiu efectuat in Germania a aratat ca una din doua fete si un sfert
din baietii cu varsta cuprinsa intre 12-15 ani sufera de dureri de
cap in mod frecvent. <span style="color: navy;"><span lang="zxx"><u><a href="http://www.alphega-farmacie.ro/articol/afectiuni/durerile-de-cap-in-randul-adolescentilor-418.html">Durerile
de cap in randul adolescentilor</a></u></span></span>
trebuie sa fie tratate cu seriozitate, deoarece ele pot afecta
calitatea vietii tinerilor. Folosirea medicamentelor fara a cere
parerea unui medic specialist poate duce la complicatii. Medicul este
singurul care poate da tratamentul adecvat pentru a evita
cronicizarea durerilor si pentru a trata afectiunea cat mai corect.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKazAa0aMrXMCmgW7hBTdDPFYMzqMK8NgWbKNSYGHPgD0LExVp5W3eYGNdNqlm3xIpjTsBObLYygwdJZvvQYF6wI4uc8SoA9Y6xWKxhVSGhy2ifW8-CHDxjl6cQvpxdJuEMluqj2hfCQk/s1600/original.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKazAa0aMrXMCmgW7hBTdDPFYMzqMK8NgWbKNSYGHPgD0LExVp5W3eYGNdNqlm3xIpjTsBObLYygwdJZvvQYF6wI4uc8SoA9Y6xWKxhVSGhy2ifW8-CHDxjl6cQvpxdJuEMluqj2hfCQk/s320/original.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Sedentarismul, petrecerea timpului
liber in fata calculatorului si o dieta nepotrivita pot duce la
dureri de cap suparatoare. De aceea pentru a combate aceasta
afectiune trebuie sa se schimbe mai intai obiceiurile ce nu sunt
benefice organismului adolescentului.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br />
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<b>Tenul gras</b></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br />
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Tot o afectiune a pielii datorata
modificarilor hormonale, tenul gras este foarte des intalnit la
adolescenti. Pentru a trata sau ameliora aceasta problema se va
reduce consumul de zahar si grasimi din dieta. In plus, aportul de
legume si fructe proaspete trebuie sa fie foarte mare, iar consumul
de lichide (in special apa) va contribui la eliminarea toxinelor.
Tenul gras poate duce la alte probleme ale pielii, cum ar fi acneea.
In aceste cazuri se recomanda un consult al unui medic specializat
care va da un diagnostic corect si un <span style="color: navy;"><span lang="zxx"><u><a href="http://www.alphega-farmacie.ro/articol/frumusete/tratamente-pentru-tenul-gras-si-mixt-90.html">tratament
corespunzator</a></u></span></span>.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br />
</div>
<br />
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Adolescentii se confrunta cu multe
schimbari in aceasta perioada, dar cel mai important este sa aiba
sprijin si sustinere de partea lor pentru a trece de ele cu bine.
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-69492384893130635512016-10-20T19:38:00.000+03:002016-11-01T12:10:06.420+02:00Cum te ajuta increderea in tine sa fii mai sanatosUna dintre cele mai cunoscute probleme cu care ne confruntam zilnic este lipsa increderii in noi. Daca nu suntem increzatori pe propriile forte putem avea multe probleme de sanatate, printre care se numara si depresia.<br />
<br />
Increderea in tine te poate ajuta sa incerci sa faci lucruri pe care nu le-ai mai facut pana acum si iti va da forta necesara pentru a reusi. In schimb, lipsa incerederi te poate face sa fii nemultumit cu viata ta, cu lucrurile pe care le faci si chiar cu reusitele profesionale.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4spQRlT4-NHyJI1OTlWg8K_wwxuN2-DGRhIBciww5fVTL14pSU2v9NMlFYGH63DOXKNTa3pedESMm8PIxd78MevMyCkvdl8LHyQOK6hQ4fcnq6aqzsMahdRf0kv1oktRPtcjvPAZIbXw/s1600/incredere-in-tine1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4spQRlT4-NHyJI1OTlWg8K_wwxuN2-DGRhIBciww5fVTL14pSU2v9NMlFYGH63DOXKNTa3pedESMm8PIxd78MevMyCkvdl8LHyQOK6hQ4fcnq6aqzsMahdRf0kv1oktRPtcjvPAZIbXw/s320/incredere-in-tine1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Cum te ajuta increderea in tine sa fii mai sanatos? </b><br />
<b><br /></b>
Increderea iti va energie si pofta de viata. Fiecare zi va fi pentru tine un nou inceput si un motiv de a le demonstra celorlalti de ce esti capabil. In afara de a le demonsra celorlalti cat de bun esti, iti vei demonstra tie ca esti puternic si ca increderea pe care o ai in tine iti este de foarte mare ajutor.<br />
<br />
Increderea in tine te va ajuta sa evoluezi, sa cresti atat din punct de vedere profesional, cat si psihic. Te vei maturiza si vei invata cum sa folosesti toate atuurile pe care le ai in beneficiul tau si al celorlalti. Increderea pe care o ai in tine iti poate da un impuls care sa te ajute sa evoluezi foarte mult. Nu iti va mai fi frica sa incerci lucruri noi si vei stii ca esti capabil de orice. De fapt, subestimarea este una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntam. Suntem mult prea critici cu noi si credem ca si ceilalti ne vad defectele in felul in care le vedem si noi. Nimic mai gresit de atat.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVpI-8TRPR0kaM2zFYgBq53F20iRsw30BcebAa0FCiPLZ9chKPkzFbbMhNUHzisECL6ptIzUF1-QAIv_40A6x62t-nbPABq-dKwwm7Rtj1ATHvz41bfQPpMk6lvRUQ-5Qrzg-huMW9QuU/s1600/6358902276648582811974546492_believe_in_yourself.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVpI-8TRPR0kaM2zFYgBq53F20iRsw30BcebAa0FCiPLZ9chKPkzFbbMhNUHzisECL6ptIzUF1-QAIv_40A6x62t-nbPABq-dKwwm7Rtj1ATHvz41bfQPpMk6lvRUQ-5Qrzg-huMW9QuU/s320/6358902276648582811974546492_believe_in_yourself.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Uneori lipsa increderii in tine poate fi atat de mare incat chiar daca cei din jurul tau te apreciaza si iti spun ca esti o persoana foarte speciala, tu tot o sa ai aceeasi parere despre tine. Nu te mai subestima si incearca sa faci cat mai multre lucruri noi pentru a-ti demnostra ca oricand e loc de o reusita. In plus, daca ai gresit o data, nu inseamna ca vei gresi mereu. Nu trebuie sa fii foarte strict cu tine.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-57800969977326996222016-10-19T10:16:00.000+03:002016-10-24T17:02:54.228+03:00Cum si de ce e important sa fii organizat<div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.14in; text-align: left;">
E
foarte important sa fii organizat, pentru ca asa o sa ai o viata mai
linistita si lipsita de griji. Daca stii ce trebuie sa faci in
fiecare zi, la orice ora, vei invata cum sa iti administrezi timpul
si sa il folosesti pe cel liber in folosul tau si al sanatatii tale.
Pentru a ajunge sa faci acest lucru trebuie sa treci prin cateva
etape care te vor ajuta sa devii o persoana organizata si in acelasi
timp echilibrata.</div>
<div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.14in;">
<span lang="en-US"><b>Fa-ti
o lista cu prioritati</b></span></div>
<div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.14in;">
<span lang="en-US">E
important pentru tine si linistea ta sa ai o lisa cu prioritati care
sa te ajute sa iei alegeri mai usor. Gandeste-te in ce ordine vrei sa
asezi lucrurile in viata ta: familie, cariera, timp liber? Daca ai
alte prioritati esti liber sa iti schimbi programul in functie de
ele. E important sa stii pentru ce te straduiesti, sa ai cateva
puncte care sa fie scopurile tale principale. Nu te abate de la ele
indiferent de cat de dificil ar fi. Prioritatile ar trebui sa fie
primele pe care sa le treci in agenda ta personala.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij6v7vsgHbhQk-v7mLpAYF91tShQrRlGVRetf16-BLx-oZQS2rfSMK72gn7d3stkWW3ou6z87-Wr5FOrNHe01Z6KuUlFu0_sMuLGO29jOsktA30zEsfq8DhV99bf_si4a5umTA7aFcwXo/s1600/Things_to_do_476x290.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij6v7vsgHbhQk-v7mLpAYF91tShQrRlGVRetf16-BLx-oZQS2rfSMK72gn7d3stkWW3ou6z87-Wr5FOrNHe01Z6KuUlFu0_sMuLGO29jOsktA30zEsfq8DhV99bf_si4a5umTA7aFcwXo/s320/Things_to_do_476x290.gif" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.14in;">
<b>Noteaza
fiecare lucru pe care trebuie sa il faci in fiecare zi</b></div>
<div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.14in;">
<span lang="en-US">Pentru
a fi eficient in organizare trebuie sa iti notezi lucrurile pe care
le faci. O agenda personalizata e potrivita, pentru
ca iti va aminti mereu ca trebuie sa te tii de programul pe care il
ai, sa iti respecti prioritatile si sa nu incerci sa scapi de
responsabilitati. </span>Spre exemplu, <a href="https://www.pintexim.ro/agende-personalizate-2017/">agendele personalizate Pintexim.ro</a> iti pot da un motiv foarte bun sa fii organizat si sa urmezi cu strictete programul pe care chiar tu l-ai creat.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicNLakqLhFzEQELzHr3Z0p5LjJhKmq7Ot5YPiEABF1jn1-N-dynEbBfMYozJaCaKX26tPZ-y3wi3FcJxfgQr___qNomogyOjTjS35uVj9yRUm-CF8-6cqSusrTXtDCaC0fwPIuBJNKKHE/s1600/Meditative-Practices-to-Be-a-More-Peaceful-Parent.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicNLakqLhFzEQELzHr3Z0p5LjJhKmq7Ot5YPiEABF1jn1-N-dynEbBfMYozJaCaKX26tPZ-y3wi3FcJxfgQr___qNomogyOjTjS35uVj9yRUm-CF8-6cqSusrTXtDCaC0fwPIuBJNKKHE/s320/Meditative-Practices-to-Be-a-More-Peaceful-Parent.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.14in;">
<span lang="en-US">Daca
inveti sa fii organizat iti vei transforma total stilul de viata. O
sa inveti sa iti faci mai mult timp pentru tine, o sa iti organizezi
programul astfel incat sa poti sa faci sport, sa gatesti si incet
incet iti vei schimba obiceiurile pe care le-ai avut pana acum. Toate
acestea te vor ajuta sa fii mai sanatos atat din punct de vedere
fizic, dar te vor relaxa sufleteste si mintal. Va fi placut sa simti
ca lucrurile se schimba in bine in viata ta datorita faptului ca ai
devenit o persoana mult mai organizata si responsabila. </span>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-67786449222030533382016-10-18T17:25:00.001+03:002016-10-18T17:25:45.147+03:00Sanatatea e mai buna decat toate? Cea mai folosita vorba de parintii nostri cand ii intrebam ce isi doresc de aniversarea zilei lor de nastere este: Sanatate, ca-i mai buna decat toate. Am auzit atat de des acest proverb incat am inceput sa ma intreb: chiar este sanatatea mai buna decat toate? Si daca da, de ce? Raspunsul devine evident cand te maturizezi destul de mult. De aceea tinerii nu apreciaza suficient sanatatea pe care o au si faptul ca o pot pierde deca nu au grija de ea. Pentru ei am scris acest articol. Vreau sa le demonstrez ca sanatatea e mai buna decat toate si ca daca esti sanatos orice este posibil.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEDyEZn3e14tPDQ-DNhKHUdXx6Yn6X89j3wKVlfl9Xmt4MqqSAyrGCnzUhcPhPxST2MFRIEeDgcIcwnoeSm8YM54N5Fwv0-S2nvvgvn9ymoXl5_SLoZxekMLk8toEQxfP9NNXGIi9PPV8/s1600/main_home1_770x350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEDyEZn3e14tPDQ-DNhKHUdXx6Yn6X89j3wKVlfl9Xmt4MqqSAyrGCnzUhcPhPxST2MFRIEeDgcIcwnoeSm8YM54N5Fwv0-S2nvvgvn9ymoXl5_SLoZxekMLk8toEQxfP9NNXGIi9PPV8/s320/main_home1_770x350.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Pentru a pretui cat mai mult sanatatea pe care o ai acum trebuie sa ai putina imaginatie si sa te gandesti la un anumit scenariu. Sa spunem ca ai un loc de munca unde castigi foarte multi bani, dar trebuie sa depui efort fizic, iar intr-o zi ti se intampla un accident care te imobilizeaza la pat pentru o perioada de cel putin o luna. O sa te gandesti ca o pauza este bine venita din moment ce ai un loc de munca ce te solicita fizic, dar dupa o perioada o sa realizezi ca ai da orice pentru o zi de osteneala fizica in care stii ca ai reusit sa te misti din pat fara ajutorul nimanui, ca ai fost independent si ca ai reusit sa iti faci munca pe care o prestezi zilnic.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9TwP-Uy0rHLs5hfl7ZkcUwGhtPKjm3a4JIYfFuiTDP_GovygISYyOEqS_OXW9zYRrzzA-hY2MV-uXf688UtaEdxQLqP5z1mRp9WEoiz3qJAF7iq4MNTWEatt__PtPGLQw7Qvo7QY6gE/s1600/iStock_000018356273XLarge-e1357769077918-1024x449.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9TwP-Uy0rHLs5hfl7ZkcUwGhtPKjm3a4JIYfFuiTDP_GovygISYyOEqS_OXW9zYRrzzA-hY2MV-uXf688UtaEdxQLqP5z1mRp9WEoiz3qJAF7iq4MNTWEatt__PtPGLQw7Qvo7QY6gE/s320/iStock_000018356273XLarge-e1357769077918-1024x449.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Odata cu boala vin si frustrarile care te fac sa te gandesti la fiecare lucru pe care l-ai putea face daca nu ai fi bolnav si pe care il faceai cu mult mai multa usurinta inainte de a te imbolnavi. De aceea e important sa fii sanatos. Te gandesti ca poate banii iti vor aduce sanatatea? Nimic mai fals. Sunt afectiuni ce nu pot fi tratate cu toti banii din lume. Ce folos sa ai bani daca nu te poti folosi de ei pentru a te simti bine, pentru ca nu esti sanatos? Daca esti sarac, dar sanatos poti sa incepi oricand sa muncesti si sa nu te opresti pana cand nu vei reusi.<br />
<br />
Nimeni nu spune ca o situatie ca cea de mai sus ar fi usoara, dar nu imposibila. Gandeste-te cati oameni si-ar dori sa poata sa munceasca, sa plece din casa, sa vada oameni zilnic, sa comunice cu ei si sa nu fie constransi de anumite afectiuni. Apreciaza faptul ca esti sanatos si incearca sa iti mentii sanatatea cat mai mult posibil, pentru ca intr-adevar e mai buna decat toate. Daca esti sanatos poti face orice, iar cu multa vointa nimic nu e imposibil.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-33199773745146688312016-09-17T13:45:00.000+03:002016-09-17T13:45:06.864+03:005 remedii naturiste impotriva racelii<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
In sezonul ce se apropie racelile si virozele sunt foarte des
intalnite. Probabil stii si tu ca poti sa previi raceala prin diverse
remedii naturiste, dar niciodata nu ai incercat aceasta metoda. Chiar
si unele ingrediente si alimente pe care le consumam des au un efect
benefic asupra sistemului nostru imunitar si ne pot ajuta sa scapam
de raceala. Iata ce remedii poti sa folosesti impotriva racelii:</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<b>Usturoiul</b></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Este cu siguranta un ingredient
foarte folosit in preparatele noastre, dar si cel mai cunoscut
remediu impotriva racelii si virozelor. Ii este atribuit termenul de
antibiotic natural pe buna dreptate. Pe langa raceli mai poate trata
amigdalita si imbunatateste aspectul pielii ce sufera de acnee.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Nfps8SEdBMM-efc6wO8k3w8otlB3PmKEQLY1BqnKCOpzGPLA_BMGLn6a1IipAt0LbVNntRITDsCr0Gi4RaU2EZObPz20PZqubSpBihzTw60oaycO0xuRG0TkmSDpsf7k388ZO0P_9iA/s1600/Honey-garlic-and-lemon-Natural-remedies.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Nfps8SEdBMM-efc6wO8k3w8otlB3PmKEQLY1BqnKCOpzGPLA_BMGLn6a1IipAt0LbVNntRITDsCr0Gi4RaU2EZObPz20PZqubSpBihzTw60oaycO0xuRG0TkmSDpsf7k388ZO0P_9iA/s320/Honey-garlic-and-lemon-Natural-remedies.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<b>Ghimbirul</b></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Ghimbirul este un remediu folosit
in medicina alternativa, dar si in retete culinare. Sub forma de
infuzie lupta impotriva racelilor, poate calma inflamatiile de la
nivelul gatului si amelioreaza simptomele virozelor. Ghimbirul iti
poate fi de ajutor nu doar pentru a trata si preveni anumite
afectiuni, ci si in dietele de slabire. El poate intensifica arderea
grasimilor si are rol detoxifiant.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<b>Mierea de manuka</b></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Alaturi de usturoi, <span style="color: navy;"><span lang="zxx"><u><a href="https://plantum.ro/266-miere-de-manuka-naturala">mierea
de manuka</a></u></span></span>
este cunoscuta ca fiind cel mai puternic antibiotic natural. Aceasta
amelioreaza simptomele racelii, in special durerile in gat. Spre
deosebire de alte remedii naturiste, mierea de manuka are un gust
placut, dar putin diferit e mierea normala. Contine o cantitate mare
de polen si este de cele mai multe ori naturala, fiind produsa in
zonele nepoluate ale Noii Zeelande.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_qMl80ImilLbO8o1_l58khVokl94KR47bJ9fgAIrvNHMb3aJ0bEGhOVgE2Iq2Qlxn1HE-XgGNdkxzU60opsb__NJGzLCm4wtAxpCmZqchdpH-dGwkaHJdQ044ikLB5bPiVcfTlmU7fb0/s1600/miere-de-manuka-activa-100-raw-16-500g.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_qMl80ImilLbO8o1_l58khVokl94KR47bJ9fgAIrvNHMb3aJ0bEGhOVgE2Iq2Qlxn1HE-XgGNdkxzU60opsb__NJGzLCm4wtAxpCmZqchdpH-dGwkaHJdQ044ikLB5bPiVcfTlmU7fb0/s320/miere-de-manuka-activa-100-raw-16-500g.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<b>Lamaia</b></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
E foarte cunoscut faptul ca lamaia
are foarte multa vitamina C. Ea te poate ajuta sa ai un sistem
imunitar mai puternic. Poti sa consumi lamaia in foarte multe feluri:
ceai, simpla sau cu miere. Recomandam sa folosesti <span style="color: navy;"><span lang="zxx"><u><a href="https://plantum.ro/266-miere-de-manuka-naturala">mierea
de manuka</a></u></span></span>,
pentru ca astfel o sa te bucuri de folosirea a doua remedii eficiente
impotriva racelii.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<b>Ceaiul verde</b></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Ceaiul verde este consumat nu doar
pentru gustul lui, dar si ca inlocuitor al cafelei. Daca nu stiai,
antioxidantii pe care ii contine te fac sa ai un sistem imunitar mai
puternic. In plus, contine vitamine care te pot face sa ai o stare
generala mai buna si sa slabesti mai usor.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<br />
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Ce alte remedii naturiste impotriva
racelii cunosti?
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-17287962262482170872016-09-16T16:42:00.002+03:002016-09-16T16:42:40.098+03:00De ce trebuie sa te protejezi de razele soarelui in orice anotimpSoarele este prietenul nostru, dar uneori ne poate face si foarte mult rau. Intram in contact cu razele lui aproape zilnic si chiar daca nu pare este posibil ca ele sa ne afecteze sanatatea pe termen lung. Iata de ce trebuie sa te protejezi de razele soarelui in orice anotimp.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4WXo47Hsm8KEPyMjQILT8zdRklmggMx3dp_i8it-EORxsb2tn1qS-f38wLJ4LDZkI2kSlKZDdcHZTwY9EaCxWnNZnzqJU9WdVAeAJWJh7ksFnyTtOScPVFJTQ0KBOeInR4Pj4aOwhutA/s1600/tipfaq.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4WXo47Hsm8KEPyMjQILT8zdRklmggMx3dp_i8it-EORxsb2tn1qS-f38wLJ4LDZkI2kSlKZDdcHZTwY9EaCxWnNZnzqJU9WdVAeAJWJh7ksFnyTtOScPVFJTQ0KBOeInR4Pj4aOwhutA/s320/tipfaq.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>O sa ai un ten mai frumos</b><br />
<b><br /></b>
Multe femei vor sa aiba un ten frumos, dar de cele mai multe ori este prea tarziu. Nu o sa poti avea la 35 de ani un ten la fel de frumos ca atunci cand aveai 20. De ce? Pentru ca a trecut timpul si toti factorii externi l-au afectat. Soarele, vremea rece, vantul, praful, poluarea si alti factori pot afecta calitatea pielii. Cel mai mare dusman al tenului tau este soarele. Te poate face sa imabtranesti prematur, sa ai pete pigmentare din cauza expunerii prelungite la soare si riduri si linii fine. Pentru a evita astfel de probleme ar trebui sa folosesti zilnic, indiferent de anotimp, o crema cu factor de protectie solara cu spf minim 30. Chiar daca o piele bronzata arata foarte bine, gandeste-te mai intai la faptul ca sanatatea e mai importanta.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2h79pZ-94QPm6tm6HwSrw4SesTjufJp8wxpvptQEff7_yXHcIAMkE_FXASzRTRD8tLLYLIKyc3B8T-Nv2k8IhjIQpjpwszPg5eGJtRtoxOLVSEpmgRfA9b_KLeAY3rAB2yAOQ3OhW_v8/s1600/EXPUNEREA-LA-SOARE-EFECTE-NEGATIVE-NU-SE-RECOMANDA-720x400_c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2h79pZ-94QPm6tm6HwSrw4SesTjufJp8wxpvptQEff7_yXHcIAMkE_FXASzRTRD8tLLYLIKyc3B8T-Nv2k8IhjIQpjpwszPg5eGJtRtoxOLVSEpmgRfA9b_KLeAY3rAB2yAOQ3OhW_v8/s320/EXPUNEREA-LA-SOARE-EFECTE-NEGATIVE-NU-SE-RECOMANDA-720x400_c.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Eviti complicatiile de la nivelul pielii</b><br />
<b><br /></b>
Tot soarele iti poate cauza diverse arsuri solare, roseata in obraji si uneori chiar si cancer de piele. De aceea e important sa folosesti crema cu factor de protectie solara nu doar pe fata, ci si pe corp, unde iti expui pielea in mod direct. Alunitele trebuie protejate de asemenea. Pe langa crema cu factor de protectie solara trebuie sa iei in calcul hainele adecvate si accesoriile. Chiar si iarna, la altitudini mari, te poti bronza. Lipsa caldurii nu inseamna ca soarele nu iti mai poate afecta pielea.<br />
<br />
Nu uita ca de fiecare data sa folosesti produse care sa iti protejeze pielea si tenul de efectele nocive ale soarelui.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-67736781120445446632016-08-23T17:53:00.003+03:002016-08-23T17:53:53.863+03:00 Decoratiuni scandinave – cum sa le integrezi in casa ta<div class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in; text-align: left;">
Stilul scandinav a devenit cunoscut si dorit in ultimii ani, dar nu
orice persoana isi poate permite renovarea totala a locuintei pentru
a obtine aceasta imagine. Solutia la indemana este sa folosesti
decoratiuni scandinave pe care sa le integrezi in casa ta.</div>
<div class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in; text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Schimbarile pe care le vei face nu vor fi majore, dar vor fi
suficiente cat sa te duca cu gandul la design-ul scandinav. Daca nu
esti sigur ce obiecte sa alegi si cum sa le integrezi in interiorul
casei tale, te vom ajuta cu cateva sfaturi.</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Tablourile si ramele foto simple, cu imagini stilizate si
minimaliste sunt potrivite pentru a redecora un living sau un hol.
Efectul va fi complet daca o sa folosesti mai mult de patru <span style="color: navy;"><span lang="zxx"><u><a href="http://www.thehome.ro/catalog/tablouri-rame-foto-44">tablouri</a></u></span></span>
de marimi diferite pe care sa le asezi pe acelasi perete.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijq1FM9Xa7Igd8Bu93dAzu1JGdExGMwWeop8VDbfJIc9_yAxINErsCbTFT0mHyWw_dW96AnfUYVBZ_VVsAeudgnZ-DjxKk5loSX4Wi-avO-RXTjmlNa4sxOKXPWl2j03TQNElCcqP4GSE/s1600/rama-foto-din-lemn-pentru-9-poze-colorat-vintage-nordal-8787.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijq1FM9Xa7Igd8Bu93dAzu1JGdExGMwWeop8VDbfJIc9_yAxINErsCbTFT0mHyWw_dW96AnfUYVBZ_VVsAeudgnZ-DjxKk5loSX4Wi-avO-RXTjmlNa4sxOKXPWl2j03TQNElCcqP4GSE/s320/rama-foto-din-lemn-pentru-9-poze-colorat-vintage-nordal-8787.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Decoratiunile sau corpurile de iluminat din cupru sunt specifice
acestui stil. Poti schimba lampa veche de birou cu una facuta in
totalitate din cupru. Culoarea biroului este importanta, asa ca fa
aceasta schimbare doar daca ai un birou negru sau alb.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Vasele in culori si forme foarte simple sunt decoratiuni scandinave
ce vor imbunatati felul in care arata casa ta. Le poti pune in orice
camera, chiar si in baie sau bucatarie. Florile pe care le vei pune
in ele pot fi de culori deschise, nuante de crem si neaparat alb. La
fel ca in cazul corpurilor de iluminat, unele dintre ele pot fi
facute manual din cupru.
</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmFoiu11pkPsfcMnIvLr9xKPtv8vDFQmOQ5rxtlV4AZw_b3fA8KUtUjfGX6y_7zkhLj0AEXaDUg-K_Q8ljRJ0aOLxBuKpP03PQAh5JDR6N178-IYihQZB7aJ0b_Ir5z1C1Q32c_6gu9Pg/s1600/ghiveci-lucrat-manual-din-cupru-10-cm-madam-stoltz-9459.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmFoiu11pkPsfcMnIvLr9xKPtv8vDFQmOQ5rxtlV4AZw_b3fA8KUtUjfGX6y_7zkhLj0AEXaDUg-K_Q8ljRJ0aOLxBuKpP03PQAh5JDR6N178-IYihQZB7aJ0b_Ir5z1C1Q32c_6gu9Pg/s320/ghiveci-lucrat-manual-din-cupru-10-cm-madam-stoltz-9459.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Canapeaua cea veche din living poate capata o imagine total noua cu
doua cuverturi de culori si texturi diferite pe care sa le asezi cat
mai neglijent. Pernele decorative de nuante apropiate vor completa
imaginea unui obiect de mobilier scandinav.</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Alte obiecte definitorii pentru stilul scandinav sunt cutiile si
cosurile pentru depozitare. Nordicii au dus ideea de spatiu in care
poti depozita lucruri la un alt nivel. Si nu au incercat sa ascunda
toate lucrurile, ci le-au lasat la vedere in cutii simple, pe care
le-au asezat cat mai placut. Asa au transformat pana si cutiile de
depozitare in niste decoratiuni scandinave.</div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
Daca ai gasit cateva decoratiuni scandinave care ti-au placut si ti
se par potrivite cu locuinta ta, apuca-te de redecorat.
</div>
<br />
<div align="left" class="western" lang="zxx" style="margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-10812752809550943972016-08-23T16:05:00.000+03:002016-08-23T16:05:13.523+03:00De ce este bine sa spui "Nu"Daca esti obisnuit ca toata lumea sa se bazeze pe tine si sa ii ajuti pe toti indiferent de situatie, cel mai probabil esti genul care nu spune niciodata nu, indiferent de situatie. Sa stii ca nu esti singurul si este bine sa faci asta din cand in cand.<br />
<br />
Pentru linistea si relaxarea ta, e bine sa ai momente in care sa spui nu lucrurilor pe care nu vrei sau nu esti nevoit sa le faci. Oamenii se pot descurca si singuri, iar unii dintre ei iti vor cere ajutorul nu pentru ca nu s-ar descurca singuri, ci pentru ca stiu ca tu ai reusi sa rezolvi problema lor mai repede.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI86YaSNyKOyezM1p-WsQdGaL8p_qp4v0Xt5pPLT-jIwE2AHs1BNGC3_5CQDKwYAc31NJ8m9ZmHlI8Iuzvs-ClzW247kEodVo0Aw9d8vigbsTS2mzKuB0ReWIKHsosEv5TdS4rmfGZWn4/s1600/yes-no-icons-clipart-best-OupcFR-clipart.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI86YaSNyKOyezM1p-WsQdGaL8p_qp4v0Xt5pPLT-jIwE2AHs1BNGC3_5CQDKwYAc31NJ8m9ZmHlI8Iuzvs-ClzW247kEodVo0Aw9d8vigbsTS2mzKuB0ReWIKHsosEv5TdS4rmfGZWn4/s320/yes-no-icons-clipart-best-OupcFR-clipart.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
Este vorba de timpul tau, deci trebuie sa fii sigur daca vrei sa il folosesti pentru alte persoane sau pentru tine. Ai vrea sa petreci o seara cu familia ta sau cu un amic care are nevoie de ajutorul tau, dar pe tine nu te-a ajutat niciodata? E vorba de prioritatile tale si de lucrurile pe care chiar vrei sa le faci. Uneori e bine sa spui nu, chiar daca o sa ranesti cateva persoane.<br />
<br />
Oamenii care iti vor cere anumite lucruri isi vor da seama ca se pot descurca si singuri, fara ajutorul tau sau al altcuiva. E bine sa spui nu, mai ales atunci cand vezi ca oamenii se pot descurca de unii singuri, ca au potential. E bine sa ajuti, dar in momentul in care devine un obicei, spune nu.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr-CKgTH9l_APIVlbTw88Hm9IpN5cTBPTC1bHg3pNk-DQ6vqUfm9Ub2o5mZMD-2ONFbfOCWOtntBXafv5qTRFA0r91x7y53DSSr-Bh-G__d_fXNaIkjurOyvIXieKIoCkyohUOXl2Tkoo/s1600/o-THE-ART-OF-SAYING-NO-facebook.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr-CKgTH9l_APIVlbTw88Hm9IpN5cTBPTC1bHg3pNk-DQ6vqUfm9Ub2o5mZMD-2ONFbfOCWOtntBXafv5qTRFA0r91x7y53DSSr-Bh-G__d_fXNaIkjurOyvIXieKIoCkyohUOXl2Tkoo/s320/o-THE-ART-OF-SAYING-NO-facebook.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Refuza lucrurile care nu iti aduc niciun beneficiu, fie el moral, sentimental sau financiar. Daca simti ca unele legaturi si persoane nu te fac sa evoluezi, renunta la ele pur si simplu. Trebuie sa ai mereu in cap ca oamenii din jurul tau trebuie sa te ajute sa evoluezi si sa devii o varianta mai buna a ta.<br />
<br />
Gandeste-te cati oameni te-ar ajuta daca ai avea nevoie. Atunci cand o sa realizezi ca lista este foarte mica spre inexistenta, e momentul sa incepi sa iti pui cateva intrebari. Mai bine inconjoara-te de oameni care te ajuta si care iti vor fi mereu alaturi, decat sa ai langa tine persoane care profita de bunatatea ta.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-73705929221521188272016-07-20T15:40:00.000+03:002016-07-29T15:41:35.951+03:00Greseli pe care trebuie sa le evitam atunci cand oferim cadouri<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E placut sa primesti
cadouri, dar pentru foarte multe persoane e cel putin la fel de placut si sa
ofere. Ne simtim bine atunci cand cineva ne arata aprecierea printr-un cadou,
dar si cand vedem fericirea de pe chipul celor care primesc un cadou. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Unii aleg foarte usor
cadouri, altii mai greu. Daca faci parte din a doua categorie, mergi mai bine
pe cadourile ceva mai universale, cum ar fi cosurile cadou, florile, bauturile,
etc. </span><span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><a href="https://www.florisicadouri.ro/" target="_blank">Cosurile cadou de pe florisicadouri.ro</a> pot fi ideale pentru orice tip de aniversare
sau eveniment. <o:p></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg2CYXQGf-ge0Ae6aZBaxlLwpXZVm2cEts1LBW7-UoYvC8j0CVfQk-B_1Kw83jXxFxJTz4KQ0NfxiKyDO7HlP9F_GATAgfG_UGQ7w7T9OFam86mqvaRXnxsf_-t5KHNKH1lSF6BG01BYQ/s1600/cosuri-cadou-9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg2CYXQGf-ge0Ae6aZBaxlLwpXZVm2cEts1LBW7-UoYvC8j0CVfQk-B_1Kw83jXxFxJTz4KQ0NfxiKyDO7HlP9F_GATAgfG_UGQ7w7T9OFam86mqvaRXnxsf_-t5KHNKH1lSF6BG01BYQ/s320/cosuri-cadou-9.jpg" width="320" /></a></div>
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: georgia, serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Asa cum spuneam la inceput
sunt persoane care ofera cadouri si persoane care primesc. Sunt anumite greseli
pe care trebuie sa le eviti atunci cand oferi sau primesti cadouri.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Vom vorbi acum despre
greselile pe care trebuie sa le evite persoanele care ofera cadouri. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">In cazul in care ai gasit
foarte greu un anumit cadou, persoana care il primeste nu trebuie sa stie acest
lucru. Nu mergi si incepi sa te plangi de cat de greu ti-a fost si de ce efort
ai facut tu pentru a gasi cadoul respectiv. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Un alt lucru pe care
trebuie sa il ai in vedere e pretul. Fii foarte atent/a ca pretul sa nu ramana
pe cadou. Il poti lasa doar in cazul in care ai cumparat o carte sau discuri. Apropo
de carti – daca vrei sa-i scrii o dedicatie persoanei pe care o feliciti, scrie
dedicatia pe un biletel separat, nu pe carte. <o:p></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT2kOePQcaqTTmFNb5t8iXKjtnhFvVctkCUvelsRCo6VF6ppmhKKOxxymEivqdPQN7P8WOKZnq7MsjrFrgX9V5cjd28olRDEit4Td8X2QersdGckpdLttGMob6cfregBx_KCszpKnjwhQ/s1600/cosuri-cadou-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT2kOePQcaqTTmFNb5t8iXKjtnhFvVctkCUvelsRCo6VF6ppmhKKOxxymEivqdPQN7P8WOKZnq7MsjrFrgX9V5cjd28olRDEit4Td8X2QersdGckpdLttGMob6cfregBx_KCszpKnjwhQ/s320/cosuri-cadou-5.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Daca vrei sa oferi flori,
ai in vedere faptul ca florile trebuie sa fie neaparat naturale. In nici un caz
nu se ofera flori artificiale, oricat ar fi acestea de frumoase. Ai in vedere si faptul ca florile se ofera
intotdeauna cu cozile in jos, nu in sus. Aceasta este o greseala frecvent
intalnita. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Cand trebuie sa faci un
cadou, nu fa cadou animale de companie sau pasari, decat daca stii in mod sigur
ca persoana respectiva asta isi doreste. Altfel, risti sa creezi o situatie
destul de penibila. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Daca vrei sa faci cadou
bauturi alcoolice, nu fa astfel de cadouri adolescentilor. Vinul, sau alte
bauturi sunt potrivite doar pentru persoanele mature. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Ai in vedere cele amintite
mai sus si incearca sa oferi cadouri potrivite, in situatii potrivite,
persoanelor potrivite. Gandeste bine alegerea facuta si opteaza pentru cadoul
ideal. <o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-20672058912977382016-07-05T14:33:00.000+03:002016-07-29T14:34:00.698+03:00Racesti vara mai des decat iarna? Iata ce trebuie sa faciDaca vara este anotimpul tau preferat pentru raceli si gripe, inseamna ca ti-ai facut un obicei din a-ti testa limitele. Stim deja cu totii ca exista foarte multe persoane care racesc vara, desi in timpul iernii nu au niciodata probleme de acest gen. Acest lucru ese intampla in primul rand din cauza faptului ca iarna tindem sa ne protejam mai bine si sa tinem mai mult la sanatatea noastra.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtyBimkLl5KwG21oOsKndd6_R8E26ZqjK6liTpGCAdVkaqZYEy9Sa7M-E-Zvj9BRxW_-K-VG7KGYkSmFRhK6kxGXRz26Pea9xkfkN8R0hIZHzsZs0ykclJiqNkrnIkdHwUZ4QAZ_5Nlh8/s1600/460703607-56a17a713df78cf7726b0a7f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtyBimkLl5KwG21oOsKndd6_R8E26ZqjK6liTpGCAdVkaqZYEy9Sa7M-E-Zvj9BRxW_-K-VG7KGYkSmFRhK6kxGXRz26Pea9xkfkN8R0hIZHzsZs0ykclJiqNkrnIkdHwUZ4QAZ_5Nlh8/s320/460703607-56a17a713df78cf7726b0a7f.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Odata cu renuntarea la fularele groase si la gecile de iarna, ne relaxam complet din punct de vedere psihic asupra amentintarilor din jurul nostru si avem impresia ca nimic nu ni se poate intampla. Cu toate acestea, exista si persoane care se imunizeaza extrem de bine atunci cand nu tin cont de cat de frig este afara si prefera sa-si testeze capacitatea de a suporta temperaturile extreme cu mai putine haine decat restul oamenilor. Totusi, este un lucru cat se poate de cert ca nimanui nu-i place sa raceasca vara, mai ales atunci cand in restul anului nu ai nicio problema.<br />
<br />
<b>Ce trebuie sa faci?</b><br />
<br />
Ingheta si lichidele reci sunt principalele amenintari la adresa sanatatii tale in sezonul estival. Incearca sa eviti sa le consumi de parca s-ar termina vara in doua minute si vei elimita din start un factor important de risc. La urma urmei, totul tine de cat de mult iti fortezi organismul, deci trebuie sa-ti cunosti bine limitele si sa stii ce-ti face bine si ce nu.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_yzT1owt0UE1VcldyLOsMHD33-G9JMMFfr0n3l8kr3vXs3CM4rMmGeqgSaGEF_NKq01XbO3oBxoW7gUbw09iSdm5HW-bne13pBnK9g1NPVSiwteyLaC_0FA8c94vaHHN4jzQbzRNUdNs/s1600/844647242.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_yzT1owt0UE1VcldyLOsMHD33-G9JMMFfr0n3l8kr3vXs3CM4rMmGeqgSaGEF_NKq01XbO3oBxoW7gUbw09iSdm5HW-bne13pBnK9g1NPVSiwteyLaC_0FA8c94vaHHN4jzQbzRNUdNs/s320/844647242.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Activitatea fizica frecventa este un bun pas catre evitarea racilelor de sezon. Daca alergi zilnic sau aproape zilnic, vei vedea ca vei fi atat de ocupa cu acest hobby incat efectiv nu vei mai avea timp sa racesti.<br />
<br />
Esti de acord?Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-36604497512954669102016-07-04T05:00:00.000+03:002016-07-04T05:00:22.519+03:00Unde ma pot caza cand merg in Grecia?<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 24px;">Atunci cand merg intr-o vacanta, de fiecare data am grija sa aleg un loc de cazare cat mai bun, deoarece altfel nu fac altceva decat sa imi stric vacanta. Vreau sa am parte de tot confortul dorit, fapt pentru care anul acesta am apelat la</span><a href="http://www.q-travel.ro/" style="font-family: Georgia, serif; line-height: 24px;" target="_blank"> agentia de turism Q-Travel</a><span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 24px;"> care mi-a oferit cele mai bune variante pentru o cazare la standarde ridicate in Grecia. Da, voi merge la mare in Grecia in septembrie si cred ca ofertele de la Q Travel erau tot ce aveam nevoie. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;">Grecia are o multime de unitati de cazare pentru care poti opta. Din ce am gasit pe Internet, unele din ele sunt absolut minunate. Va voi spune cateva lucruri despre cele care m-au impresionat cel mai mult.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;"><b>•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Hotelul Elios</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;">La 500 de metri de plaja Hovolo se alfa hotelul Elios. Pare a fi un loc absolut superb. E inconjurat de paduri de pin si are o piscina in aer liber. Ce poate fi mai placut decat sa te relaxezi la o baie in piscina in mijlocul naturii? Toate apartamentele din acest hotel au vedere la Marea Egee sau la superba gradina, ceea ce iti poate da si mai multa liniste. Hotelul este dotat cu aer conditionat, wi-fi, restaurant, TV, sezlonguri, etc. Hotelul Elios este un hotel de 4 stele si se afla in satul Neo Klima. Este hotelul pentru care am optat si eu pentru vacanta in Grecia. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0-1ntDo_NFJYZgexaovBqmVQdnRjXJ0LLOmiok5RK5AUMzb_KZEF5oGbHFuyrZ32Cxu5Vj8s2aLLc2d_4Zz2hZdRtxYqI8CVLRdWnKz3Q9oDEw2VZPGQa_ECyxdRREUcpp8q93ADH6TI/s1600/-hotels_504_6816.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0-1ntDo_NFJYZgexaovBqmVQdnRjXJ0LLOmiok5RK5AUMzb_KZEF5oGbHFuyrZ32Cxu5Vj8s2aLLc2d_4Zz2hZdRtxYqI8CVLRdWnKz3Q9oDEw2VZPGQa_ECyxdRREUcpp8q93ADH6TI/s320/-hotels_504_6816.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;">•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Hotelul Blue Marin</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;">Acest hotel se afla situat in Creta, la 7 km de portul Agios Nikolaos si la 70 de km de Heraklion. Este un hotel de 5 stele, cu camere frumoase si curate. O persoana apropiata mie a fost de curand cazata la acest hotel si a zis ca va reveni cu siguranta. Hotelul amplasat pe malul marii, ofera o priveliste de vis. Si acest hotel are piscina in aer liber, dar mai are si o piscina acoperita. Camerele sunt dotate cu toate cele necesare, te poti bucura de o mancare delicioasa la restaurantele hotelului si iti poti tine micutii ocupati la piscina speciala pentru copii sau la locul de joaca destinat lor. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;"><br /></span></span></div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyUmXYaa-bmjMVBfM_5-LE47cWQsXD-IrGpZ1OnMHHft0FEFwZYz9YN8oz82f32KEiRu44ZJQyfVi5L0ULexVzA8hHi5v0CGS0AGgp0nz7_0OA27iupAbveKmkhUTsLP4iq_hJNWn3t-M/s1600/-galerie_hotel_strong_style_1022807.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyUmXYaa-bmjMVBfM_5-LE47cWQsXD-IrGpZ1OnMHHft0FEFwZYz9YN8oz82f32KEiRu44ZJQyfVi5L0ULexVzA8hHi5v0CGS0AGgp0nz7_0OA27iupAbveKmkhUTsLP4iq_hJNWn3t-M/s320/-galerie_hotel_strong_style_1022807.jpg" width="320" /></a></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="line-height: 24px;">Am mai auzit de la cunostintele mele care au vizitat Grecia ca sunt si vile special amenajate pentru turisti. Preturile sunt mult mai mici si ai parte de confortul dorit. Am aruncat si eu o privire pe q-travel.ro si am vazut cateva astfel de vile absolut superbe. Si da, preturile sunt foarte accesibile. Daca viitoare voi lua in calcul si o astfel de varianta. Cred ca o sa-mi placa mult Grecia. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-22464242248389346072016-06-25T16:17:00.000+03:002016-07-04T16:19:14.053+03:00Despre zvonuri: cand ar trebui sa le acordam atentieFie ca ne place, fie ca nu, zvonurile sunt o caracteristica a comunicarii inter personale care exista inca de la dezvoltarea limbajului. Avand in vedere ca la inceput a existat doar comunicarea orala si oamenii erau organizati in triburi, zvonurile reprezentau principala sursa de informare pentru comunitatile primare.<br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs9mDXAM9LqzK9zP3PnwFAqz7fuMzo6HFXHkY-U4Eo_QmP0a5IQJO9JWhyphenhyphenI16s-JCtnKknVbOZwpSoMIEb1rXYZzQgqxm53U7SnoQ6id9KIctFFkAW0vxM8FpCCXcMGOT28HqZ82_poVg/s1600/zvonuri-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs9mDXAM9LqzK9zP3PnwFAqz7fuMzo6HFXHkY-U4Eo_QmP0a5IQJO9JWhyphenhyphenI16s-JCtnKknVbOZwpSoMIEb1rXYZzQgqxm53U7SnoQ6id9KIctFFkAW0vxM8FpCCXcMGOT28HqZ82_poVg/s640/zvonuri-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<div>
<br /></div>
<div>
Astazi, fiind inconjurati de atatea surse de informare, este normal ca zvonurile sa capate o latura peiorativa si sa nu ne mai bazam pe ele. Mai ales datorita presei de scandal si a inmultirii surselor, zvonurile si-au pierdut in timp increderea si au inceput sa fie percepute drept simple barfe pe care nu te poti baza.<br />
<br />
Cu toate acestea, este important sa privim zvonurile cu maxima importanta chiar si atunci cand ele par total desprinse de realitate. Chiar daca un anumit zbon ni se pare ireal si nedemn de luat in calcul, putem macar sa ne punem intrebari pe marginea lui in incercarea de a gasi principalele motive pentru care o anumita persoana sau institutie ar fi lansat acel zvon. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Pe baza acestui rationament, nu doar ca ne vom dezvolta filtre mult mai sanatoase de a face diferenta dintre un zvon si un fapt, ci vom putea sa invatam mai multe despre noi si despre lumea din jurul nostru. Foarte multe teoriii conspirationiste se bazeaza pe zvonuri, si cele mai multe sunt neadevarate, dar si interesante in acelasi timp. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjF2r4s6-K8S2L2wnYYC3EPfDgODE-cAsI8KFM6ZylK6LVseW1W6mkFRUj5bn1fPyVHqdzRJ6uveCITbYridZYghhJwWPKLf54ytRXBF6s9njXu8_el3Nmj7kCm4dGW7XvG4V6F50GvuU/s1600/zvonuri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjF2r4s6-K8S2L2wnYYC3EPfDgODE-cAsI8KFM6ZylK6LVseW1W6mkFRUj5bn1fPyVHqdzRJ6uveCITbYridZYghhJwWPKLf54ytRXBF6s9njXu8_el3Nmj7kCm4dGW7XvG4V6F50GvuU/s640/zvonuri.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Zvonurile cantaresc exact atat cat vrem noi in opinia noastra, iar acesta ar trebui sa fie principalul unghi din care trebuie sa le privim. Ce trebuie sa facem cand auzim un zvon care ni se pare adevarat? Sa-l cantarim si sa vedem care e scopul lui. Dar atunci cand ni se pare total neadevarat? Exact acelasi lucru! </div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-27016596311771262472016-06-22T16:47:00.000+03:002016-07-04T16:47:30.833+03:00Funde pentru cadouri: un must sau un simplu accesoriu?Cadourile reprezinta principala forma de apreciere si respect pe care le-o putem oferi celor dragi si persoanelor importante din viata noastra. Fie ca vorbim de un membru al familiei, fie ca ne referim la un coleg de munca sau colaborator, orice persoana cu care avem contact si cu care ne dorim sa pastram o relatie buna merita un cadou din partea noastra macar o data pe an, cu ocazia aniversarii zilei de nastere.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv-RaPbDRyLozIunc2Vm-SJmiuOFFaSPImPIqx2XSG-5Z6LTRT5SWcO88RzyAyjgKf-Rpek0ohG_ejjj9Q3TG7Upz82q5eVj1YzFl0B1HS_ITCoeGmBVvJDCaLw7aBBGnhXHFccqvqS7o/s1600/funda-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv-RaPbDRyLozIunc2Vm-SJmiuOFFaSPImPIqx2XSG-5Z6LTRT5SWcO88RzyAyjgKf-Rpek0ohG_ejjj9Q3TG7Upz82q5eVj1YzFl0B1HS_ITCoeGmBVvJDCaLw7aBBGnhXHFccqvqS7o/s320/funda-3.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Indiferent de ocazie insa, cadourile pe care le oferim trebuie sa fie perfecte din toate punctele de vedere: atat ca si consistenta, cat si ca aspect. Desi majoritatea persoanelor considera ca doar consistenta unui cadou este importanta, realitatea ne arata faptul ca, mai ales in privinta cadourilor, aspectul chiar conteaza.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQThcvLN2ageH_jkH_5YUv13lqfzOkBjC-NuE5_jdZyufd9BayEt8iCgUxLWBBbER4asd2rhu_XQiCBC3Dh-QzdMrNXm1XbhE3zNp29plvogPJHbR-GCBSc_m9KaZcOhIG8qfoOJjVwPM/s1600/funda+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQThcvLN2ageH_jkH_5YUv13lqfzOkBjC-NuE5_jdZyufd9BayEt8iCgUxLWBBbER4asd2rhu_XQiCBC3Dh-QzdMrNXm1XbhE3zNp29plvogPJHbR-GCBSc_m9KaZcOhIG8qfoOJjVwPM/s320/funda+2.jpg" width="320" /></a></div>
Dintre cele mai importante elemente ale unui cadou putem aminti <b>funda</b>. O funda pentru cadouri contribuie radical la valoarea sentimentala a acestuia deoarece ii confera acestuia un plus de importanta inca de la primul contact vizuala. Totusi, atunci cand vine vorba de o funda pentru cadou, prima tendinta a majoritatii persoanelor este sa aleaga orice, fara sa se gandeasca la faptul ca exista numeroase tipuri de funda pe care le pot alege si ca acestea difera in functie de forma si de material.<br />
<br />
Sa luam spre exemplu <a href="https://www.ribox.ro/accesorii/funde-pentru-cadouri" target="_blank">fundele pentru cadouri de la RiBOX</a>: aici putem gasi funde sprint, funde rapide, funde autoadezive sau funde venedig. Particularitatile fiecarui tip de funde le puteti gasi pe site, dar cel mai important este faptul ca avem de unde alege si ca trebuie sa fim intotdeauna la curent cu ultimele tendinte in domeniu.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA_qPIKvL2varMeK3mUtuJEh-6rMGem51ScAPvMSWAIEXJBdR0K5MaXAh7Ds7jOXQ-aM0S9e4QX90whFadQIWPr6hAHoRjDiIh_gtDpI9ePYNggExaQlL6gJhCIBQTN-g11qD2Uj5yoH0/s1600/funda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA_qPIKvL2varMeK3mUtuJEh-6rMGem51ScAPvMSWAIEXJBdR0K5MaXAh7Ds7jOXQ-aM0S9e4QX90whFadQIWPr6hAHoRjDiIh_gtDpI9ePYNggExaQlL6gJhCIBQTN-g11qD2Uj5yoH0/s320/funda.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
In cazul in care se apropie o aniversare importanta la munca sau in familie, cel mai probabil te-ai gandit deja la cadoul pe care doresti sa-l achizitionezi. Totusi, daca inca nu te-ai gandit si la modul in care il impachetezi pentru ca el sa-ti poata lua ochii de la prima vedere, inseamna ca te bucuri prea repede si ca esti abia la jumatatea drumului. Nu uita de funda!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-90884436434664942752016-06-09T11:22:00.000+03:002016-07-04T16:18:49.148+03:00Cum trebuie sa-ti ingrijesti cuticulele<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Cuticulele
sau altfel spus pielita din jurul unghiei joaca un important rol atat in
sanatatea cat si in frumusetea mainilor dumneavoastra. <span lang="FR-LU">Oricat de ingrijite sunt unghiile, daca
cuticulele sunt lasate la voia intamplarii, aspectul manichiurii va fi unul
neingrijit ce cu siguranta nu va face o buna impresie nimanui. Deasemenea,
aceste mici pielite sunt importante si din punct de vedere al sanatatii
unghiilor asa cum spuneam, lipsa lor permitand microbilor sa ajunga la radacina
unghiei si sa o imbolnaveasca cu diverse ciuperci, unele chiar dureroase si
periculoase pentru intregul corp.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU">Pentru a avea unghii cat mai
frumoase, trebuie asadar, sa protejati si ingrijiti atat unghia propriu zisa
cat si cuticulele ce, cu cat sunt mai hidratate cu atat vor arata mai bine.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0uWZDNMo1gwV1lFvRWTRspjgYswA8_fLLuPcYMBAh-LGRkIq2P_iUEsUoS4MBznoRuiAsl32nd6EQv7L0xaoBWcy53PdDV2SIrUPSfWh0o9ZzJdoDqKwOEsb306V3M8-BBgkfbFH1qiQ/s1600/400734-NailSalonManicuresPedicures.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0uWZDNMo1gwV1lFvRWTRspjgYswA8_fLLuPcYMBAh-LGRkIq2P_iUEsUoS4MBznoRuiAsl32nd6EQv7L0xaoBWcy53PdDV2SIrUPSfWh0o9ZzJdoDqKwOEsb306V3M8-BBgkfbFH1qiQ/s320/400734-NailSalonManicuresPedicures.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU"><b>Iata ce este de facut:</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU">Pregatiti inainte de toate mainile
tinandu-le la inmuiat 10-15 minute sau faceti un dus mai lung inainte de a va
face manichiura astfel incat atat unghiile cat si pielitele sa fie moi si
flexibile.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU">Daca pielitele nu sunt prea mari
incat sa necesite taiere, impingeti-le putin inapoi cu un obiect din plastic,
lemn sau silicon dar niciodata din metal deoarece veti zgaria suprafata unghiei.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU">Hidratati unghiile si pielitele cu
un produs special precum uleiul pentru cuticule iar in cazul celor ce nu se
desprind usor de unghie, aplicati o crema hidratanta cu acid citric.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU">Acolo unde este neaparat nevoie,
taiati cuticulele inestetice dar pe cat posibil evitati acest procedeu, cu
fiecare taiere riscand ca pielea aceea sa se ingroase mai mult.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU">Ceea ce a ramas in jurul unghiilor dupa
manichiura tratati frecvent cu uleiuri si creme potrivite tipului de piele, iar
daca aveti cuticulele crapate, apelati la un tratament intensiv cu vitamina E
inainte ca aceste crapaturi sa fie unele adanci si dureroase.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span lang="FR-LU">Nu in ultimul rand, acordati atentie
sporita unghiilor dupa folosirea produselor de curatat, detergenti,
detartranti, dezinfectanti, etc. Toate aceste produse usuca pielea si o distrug
rapid, asadar pentru a readuce echilibrul sanatatii si al hidratarii va fi
nevoie de aplicarea rapida a tratamentului uzual cu creme, uleiuri si masti
naturiste.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-87411867927075379142016-02-21T11:28:00.000+02:002016-02-26T11:31:12.900+02:00Salopeta: pro sau contra<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Atunci cand auzim cuvantul “salopeta” ne ducem cu gandul la acei
pantaloni cu bretele din jeans pe care aproape fiecare femeie o avea in dulap
in anii ’90. Salopeta a aparut la inceputul secolului al XVIII-lea, atunci cand
era purtata de membrii armatei, deasupra pantalonilor, pentru a-i proteja. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Aproape un secol mai tarziu, salopeta a devenit etalonul clasei industiale de
muncitori, fiind, de asemenea, un obiect vestimentar de protectie pentru
imbracamintea acestora. Odata cu emanciparea femeilor si inceputul Primului
Razboi Mondial, reprezentantele genului frumos au inceput sa poarte <a href="http://www.nicolestore.ro/haine/salopete" target="_blank">salopete elegante</a>, aceasta fiind mult mai practica si mai confortabila decat pantalonii
obisnuiti. Astazi, salopeta se bucura de aprecierea femeilor din intreaga lume
si este prezenta in creatiile celor mai mari designeri ai zilelor noastre.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX3B-BzdOUCPkmS9t6hwCo6sB4KD94JAL5c9DAKBGXl1TDDCZsLATiMIdrbssCuREAI4h4DI_b-XliaDa5umdWUyw8MN4VoTQUMyGUSVactXToBzyGrvKRnmqbu9agT_OAbVkpLFnwJG0/s1600/salopeta+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX3B-BzdOUCPkmS9t6hwCo6sB4KD94JAL5c9DAKBGXl1TDDCZsLATiMIdrbssCuREAI4h4DI_b-XliaDa5umdWUyw8MN4VoTQUMyGUSVactXToBzyGrvKRnmqbu9agT_OAbVkpLFnwJG0/s320/salopeta+3.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Fie ca alegi o salopeta clasica din jeans sau una confectionata din cele
mai fine materiale, salopeta nu trebuie sa lipseasca din garderoba ta! <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Atunci cand mergi la birou, poti opta pentru o salopeta casual,
confectionata din bumbac, casmir sau poliester, care se va potrivi perfect cu
sacoul tau preferat. Daca imediat dupa birou trebuie sa iesi in oras, renunta
la sacou si adauga tinutei un colier elegant. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3E25gg70S4MDDZ5Q8NChH-hc7vbsOLn8MjcyzTLcFJosxsnQnbdFdcEo2Womf676NqZbNVpoccOSdY_xmImzcfZt8CPK7fpXOOKJFx_bArTEj809DE2vAyNWNStUoqOExAjeZE9GupM/s1600/salopeta+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3E25gg70S4MDDZ5Q8NChH-hc7vbsOLn8MjcyzTLcFJosxsnQnbdFdcEo2Womf676NqZbNVpoccOSdY_xmImzcfZt8CPK7fpXOOKJFx_bArTEj809DE2vAyNWNStUoqOExAjeZE9GupM/s320/salopeta+2.jpg" width="303" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pentru ocaziile speciale, alege o salopeta cu aplicatii din dantela si
combinatii de matase sau chiar piele, aceasta tinuta fiind eleganta, dar
moderna, foarte feminina si de efect. Indrazneste sa porti o salopeta cu
spatele decupat, tinuta care va atrage, cu siguranta, priviri admirative. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
In zilele toride de vara, te poti orienta catre o salopeta din in sau
din voal, vaporoasa si confortabila, perfecta pentru temperaturile foarte
crescute. Salopeta scurta este potrivita atat pentru o tinuta casual, cat si
pentru o tinuta de seara, diferenta fiind facuta de accesoriile pe cre alegi sa
le porti alaturi de ea. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6poYkjuB-AmMeAIsrsZrKESo9DOu2cJ-ULKPOaqmbeje0f2IZensycPA5w0sSKl7aBPfbv-fjp8BEUyzh3nK07dBuAjCZmLQhE788eJYCSvqmX6KxPbPd-wr5xSBj-copB9vswnfiJ9Y/s1600/salopeta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6poYkjuB-AmMeAIsrsZrKESo9DOu2cJ-ULKPOaqmbeje0f2IZensycPA5w0sSKl7aBPfbv-fjp8BEUyzh3nK07dBuAjCZmLQhE788eJYCSvqmX6KxPbPd-wr5xSBj-copB9vswnfiJ9Y/s320/salopeta.jpg" width="224" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Forma salopetei poate varia, de la pantaloni scurti, pana la pantaloni
evazati sau dimpotriva, conici. O salopeta aleasa corect iti poate pune in
valoare talia, iti poate echilibra proportiile sau iti poate oferi vizual
inaltime, volum sau iti poate “fura” cateva kilograme. Daca forma corpului tau
este aceea de para, alege o salopeta cu volanase in zona pieptului, astfel
incat sa iti ofere volum in partea superioara a corpului. Daca te bucuri de o
silueta de invidiat, alege cu incredere o salopeta lunga, slim. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Indiferent ce model de salopeta alegi, poart-o cu incredere cu fiecare
ocazie!<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-64171139900799137982016-01-25T16:57:00.001+02:002016-01-25T16:57:11.228+02:00Durerile in gat – modalitati simple de prevenireStim cu totii ca una dintre cele mai neplacute simptome ale racelilor si gripei sunt durerile in gat. Chiar daca sunt specifice mai multor tipuri de afectiuni, durerile in gat pot fi prevenite, relativ usor, daca se tine cont de cateva lucruri extrem de importante, in functie de factorii de risc.<br />
<br />
Dintre acestea, cele mai multe metode de prevenire sunt extrem de cunoscute si necesita un minim efort din partea fiecaruia. Cu toate acestea, exista inca foarte multe persoane care le neglijeaza in mod constient si care ajung sa aiba dureri in gat din cauza nerespectarii unor norme simple de igiena. Dintre aceste modalitati de prevenire enumerate si de catre <b><a href="http://www.vivat-familia.ro/" target="_blank">Vivat Familia</a></b>, putem aminti:<br />
<b><br /></b>
<b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Spalarea mainilor inainte si dupa fiecare masa </b><br />
<br />
Foarte multe dintre afectiunile care provoaca dureri in gat apar pe baza de contagiune, din cauza bacteriilor. Astfel, respectarea principalelor reguli de igiena ne pot salva de la chinul datorat durerilor in gat care apar odata cu dezvoltarea infectiilor.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQd7-G_68AprI4CnMjeIkKc_CjWwvt-2LbyuggfBXNAbbx-FUIyKhKSQVjvmpPvK6Ri4vwTImSIKc9wewwgpep2JARJEbEBoD2q7uqwSABXpMsw8Z8kZD0Icm5hKEAeKnc3Tyd5z-NtB8/s1600/spalat-pe-maini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQd7-G_68AprI4CnMjeIkKc_CjWwvt-2LbyuggfBXNAbbx-FUIyKhKSQVjvmpPvK6Ri4vwTImSIKc9wewwgpep2JARJEbEBoD2q7uqwSABXpMsw8Z8kZD0Icm5hKEAeKnc3Tyd5z-NtB8/s320/spalat-pe-maini.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Evitarea inhalarii fumului de tigara</b><br />
<br />
Acest sfat este valabil atat pentru fumatori, cat si pentru nefumatori. Pe langa numeroasele neplaceri pe care le provaca fumatul, durerea in gat este un simptom extrem de cunoscut in randul fumatorilor. Practic, fumul de tigara nu doar ca irita gatul augumentand senzatia de durere, ci favorizeaza si dezvoltarea infectiei.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_c4tUyut3MMwPBgeEYXqjtcOiuzsumKGsyh4kPFlXeL3e-l8lNTjvp75H2VxMiLM3BP9ARFIwqZiAS8Gc12pLqDA5u6McspiNcX8CP9BhSC-NEH25M8FQXBc7zuvg6EIHeUFTgkpLQQU/s1600/9608-illustration-of-a-no-smoking-sign-pv.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_c4tUyut3MMwPBgeEYXqjtcOiuzsumKGsyh4kPFlXeL3e-l8lNTjvp75H2VxMiLM3BP9ARFIwqZiAS8Gc12pLqDA5u6McspiNcX8CP9BhSC-NEH25M8FQXBc7zuvg6EIHeUFTgkpLQQU/s320/9608-illustration-of-a-no-smoking-sign-pv.png" width="320" /></a></div>
<b><br /></b>
<b>3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Renuntarea la plimbari in aer liber pe timp de ge</b>r<br />
<br />
Pentru ca ne aflam intr-o perioada in care temperaturile sunt scazute, consideram ca acest sfat iti poate fi extrem de util daca vrei sa nu te trezesti cu <a href="http://www.vivat-familia.ro/articol/dureri-de-gat-cateva-sfaturi-pentru-ameliorarea-lor-162.html" target="_blank">dureri in gat</a>. In afara deplasarilor esentiale (loc de munca, scoala, etc.), incearca sa stai cat mai departe de gerul de afara. Atunci cand este totusi cazul sa iesi din casa, cel mai indicat este sa respiri printr-un fular sau printr-o esarfa pentru a reduce din impactul aerului rece asupra cailor respiratorii.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPQ5drU0QAnKyZi000NRprMQl9IS173h-HQpE3HvFjkIlckX6uWm-Zajb5dbEuBVVX4M-PCh_AVkskbLDL_hH_o0P5hcqhhxqsfkU6ihBYONiu9k46o6AELaizu-3RHJWOCj1Qd5id1rc/s1600/63d110f2cecdbbbea02d2c3ab56c227a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPQ5drU0QAnKyZi000NRprMQl9IS173h-HQpE3HvFjkIlckX6uWm-Zajb5dbEuBVVX4M-PCh_AVkskbLDL_hH_o0P5hcqhhxqsfkU6ihBYONiu9k46o6AELaizu-3RHJWOCj1Qd5id1rc/s320/63d110f2cecdbbbea02d2c3ab56c227a.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span><br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-70437179344859261142015-11-20T18:55:00.000+02:002016-01-25T13:40:21.174+02:00Cum sa repari un metabolism distrusSunteti un impatimit al dietelor? Aveti tendinta de a lua in greutate chiar si atunci cand consumati un numar relativ redus de calorii? Aveti aceeasi greutate de saptamani sau luni? Daca ati raspuns cu "da" la aceste intrebari, atunci s-ar putea sa aveti un metabolism afectat. Dietele produc intr-adevar dezechilibre la nivelul corpurilor noastre. Daca respecti o dieta foarte scazuta in calorii, atunci corpul tau poate reactiona prin intrarea in modul de conservare a energiei, prin care se stocheaza mai multa grasime decat in mod obisnuit pentru a putea functiona.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBDuQ5xbn7aqnU6llmCmdMpps2_cAXtLnXg2LJg4bifVy55OA1QzF15M7tAdXHnD1Q0fQ4or6GxFlreYUHBa9AUlSYjMVADhFFg53pF-nRaa149vKdFht75MeoPSSiJtx97UeTakC5wGY/s1600/bigstock-Diet-30176366.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBDuQ5xbn7aqnU6llmCmdMpps2_cAXtLnXg2LJg4bifVy55OA1QzF15M7tAdXHnD1Q0fQ4or6GxFlreYUHBa9AUlSYjMVADhFFg53pF-nRaa149vKdFht75MeoPSSiJtx97UeTakC5wGY/s1600/bigstock-Diet-30176366.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Aceasta reprezinta o intoarcere la zilele stramosilor nostrii, cand foamea era un motiv real de ingrijorare si corpurile noastrea trebuiau sa stocheze atat de multa grasime cat era posibil pentru a supravietui acelor timpuri. Pentru multi dintre noi, dietele reprezinta foametea zilelor moderne. Ne infometam, apoi ne intrebam de ce ne recastigam atat de rapid greutatea - si cateodata chiar ceva mai mult - pe care o pierduseram. Recuperarea kilogramelor apare din cauza ca metabolismele noastre sunt inca in starea de foame.<br />
<br />
Din fericire, aceste dezechilibre sunt rareori permanente. Pot fi reparate cu putin timp, rabdare ºi curaj. Aici sunt cateva sfaturi care sa va ajute sa va accelerati, prin dieta, metabolismul afectat:<br />
<br />
<b>Sfatul 1: Mancati mai mult, nu mai putin.</b><br />
Metabolismul vostru a incetinit pentru ca ati redus numarul de calorii consumate. Il puteti ajuta prin consumarea unui numar normal de calorii, sau chiar putin mai mult decat atat. Cautati online un calculator IMC. Aceasta va va ajuta sa va determinati rata metabolismului basal sau cat de multe calorii sunt necesare corpului vostru pentru a-si desfasura functiile esentiale in functie de greutate si stilul de viata adoptat. Odata ce ati aflat cat de multe calorii aveti nevoie pentru a va pastra gretatea actuala, incepeti sa consumati, in fiecare zi, un numar de calorii apropiat de cel determinat. Luati-va caloriile din cereale integrale, proteine slabe, fructe si legume si produse lactate slabe in grasimi. Corpul vostru va incepe sa piarda in greutate din nou odata ce il convingi, prin nutritie echilibrata, ca poate renunta la depozitele de grasime.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiENO-qJCZKLXoP1umeOqqPk8tJlDsLAYHA0U55y0YEEke30MXDxKlIEYCbHhm2hgxmt6Tz7ed4w1P1ygenAEdAm_dZSJeA0fxMjo6lCgoRbQPBwORxJxjKPXpakHXouHUODQ8YFSRaYJ4/s1600/18k1r6pp416aajpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiENO-qJCZKLXoP1umeOqqPk8tJlDsLAYHA0U55y0YEEke30MXDxKlIEYCbHhm2hgxmt6Tz7ed4w1P1ygenAEdAm_dZSJeA0fxMjo6lCgoRbQPBwORxJxjKPXpakHXouHUODQ8YFSRaYJ4/s1600/18k1r6pp416aajpg.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Sfatul 2. Programati-va mesele.</b><br />
Portii mici cu pauze precise intre ele va vor pune metabolismul la lucru in timp ce corpul va procesa mancarea. Incepeti cu un mic dejun bun in fiecare dimineata, si luati patru sau cinci gustari pe parcursul zilei. Puteti evita foamea - si un metabolism incetinit - daca nu lasati niciodata sa treaca mai mult de trei ore fara sa mancati.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLMg1R62-25HkeXlVC07Sxn0DgD01mZ2rHa72pNHmG6hEV9KUGAv9TkuwvODT9mG4p6ccg5kIIs0SQ4cv_lqu7lYlRwSjDWjOqs13fRmmaPTq7iKI_i36vSzB0pVLLHJCXkFMcXr1Y-O4/s1600/timer-600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLMg1R62-25HkeXlVC07Sxn0DgD01mZ2rHa72pNHmG6hEV9KUGAv9TkuwvODT9mG4p6ccg5kIIs0SQ4cv_lqu7lYlRwSjDWjOqs13fRmmaPTq7iKI_i36vSzB0pVLLHJCXkFMcXr1Y-O4/s1600/timer-600.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Sfatul 3. Lucrati-va muschii.</b><br />
Cu cat sunteti mai puternic si mai slab, cu atat mai multe calorii vor fi arse de corp in timpul odihnei. Cand sunt combinati cu o nutritie corespunzatoare, mai multi muschi inseamna un metabolism mai sanatos. Pentru a da un imbold metabolismului dezechilibrat, adauga antrenamente de forta rutinei tale de exercitii. Puteti folosi benzi extensoare, greutati libere sau sa gasiti un program de exercitii in care sa va folositi greutatea corporala ca rezistenta. A fost demonstrat ca antrenarea muschiilor grabeste procesul de reparare a metabolismului. Incepeti prin antrenamente de forta de trei ori pe saptamana, apoi gasiti un nivel la care va simtiti confortabil.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8uNLmtXzL4Bgp7MvXt1Qb_01-sHm_PeBMwVz-BlswQziOVZfuNhf79FjcRUBscdLF9Y945KM8rUztDZPc50psMsLOS7hDP-TUVIPIXtDEaeqX0mUHWmjJYslA2KW9I2muhrL9uCS63nE/s1600/41593_funny_albert_einstein_with_muscles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8uNLmtXzL4Bgp7MvXt1Qb_01-sHm_PeBMwVz-BlswQziOVZfuNhf79FjcRUBscdLF9Y945KM8rUztDZPc50psMsLOS7hDP-TUVIPIXtDEaeqX0mUHWmjJYslA2KW9I2muhrL9uCS63nE/s1600/41593_funny_albert_einstein_with_muscles.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Sfatul 4. Asteptati o castigare in greutate initial.</b><br />
Aici intervine factorul curaj. Corpul vostru a crescut obisnuit sa supravietuiasca numai cu o foarte redusa cantitate de calorii. Cand incepeti sa il hraniti normal, acesta va face ceea ce a fost programat sa faca: va lua in greutate. Acest simplu fapt ii impiedica pe multi dintre cei ce urmeaza diete sa dea inapoi cu planurile de sanatate. In medie, cei care tin diete castiga intre unul si doua kilograme dupa ce cresc numarul de calorii pentru repararea metabolismului. Va rog: amintiti-va ca aceasta crestere in greutate este temporara! Va dura pentru cateva saptamani sau pentru cateva luni cel mult. Doar tinteti-va de plan si veti vedea cu siguranta cum indicatorul cantarului va cobori din nou.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDlXs9BsGHQwCgV8EJOdVfwgEYEPoOl835qEzekyEAWNU0n1Jm2AcEXP6ILFhC6vYsQPmKnariQHZoaKol5vRxo_AQcL0dCXj009I54fVDWPv_sVbHwizLtLTYYNcQB6vywRY5FoKylKE/s1600/cant-lose-weight-resized1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDlXs9BsGHQwCgV8EJOdVfwgEYEPoOl835qEzekyEAWNU0n1Jm2AcEXP6ILFhC6vYsQPmKnariQHZoaKol5vRxo_AQcL0dCXj009I54fVDWPv_sVbHwizLtLTYYNcQB6vywRY5FoKylKE/s1600/cant-lose-weight-resized1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Sfatul 5. Aveti rabdare.</b><br />
Perserenta este cheia repararii metabolismului afectat. Chiar daca mancati bine si faceti exercitii frecvent, poate dura luni intregi pana ce corpul isi va reveni dupa efectele devastatoare ale dietelor proaste. Aveti doar rabdare si concentrati-va pe sanatate si nu pe numarul indicat de cantar. Dupa ce metabolismul va fi refacut, veti fi mai in forma ca niciodata. Veti fi de asemenea in stare sa va bucurati de un numar mare de calorii si totusi sa pierdeti in greutate. Acestea sunt obiective pentru care merita sa lucrati!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwZl1TLUqplS_FbNhVWkvhDZFMbREY_QfNI1ns90ZibZe4xt1jvV3FQmcMX77iJLGYZwrp_RRreg3C94l03e9cy-mQMMuPRtmfZoUPBPp30Yg3oG9GMeCWgal5SQlzNRhFJhLz1LUYsRk/s1600/woman-head-on-desk_17221.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwZl1TLUqplS_FbNhVWkvhDZFMbREY_QfNI1ns90ZibZe4xt1jvV3FQmcMX77iJLGYZwrp_RRreg3C94l03e9cy-mQMMuPRtmfZoUPBPp30Yg3oG9GMeCWgal5SQlzNRhFJhLz1LUYsRk/s1600/woman-head-on-desk_17221.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-49635915546943935292015-09-19T10:40:00.000+03:002016-01-25T13:38:57.494+02:00De ce nu functioneaza sistemul sanitar din RomaniaDin punctul meu de vedere, cea mai mare problema pe care o ore Romania este sistemul sanitar. Dupa educatie, bineinteles. In orice caz, in acest articol ne vom referi la sanatate si la cum este ea tratata de catre persoanele care ne conduc.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
In primul rand, pentru ca o societate sa functioneze trebuie sa fie santatoasa. In Romania insa, banii nu se indreapta nicidecum catre punctele vitale ale statului si ale societatii, ci mai degraba sunt alocati unor lucrari de mentenanta a nu stiu caror utilaje, spre exemplu. Intr-adevar, este nevoie de bani in cam toate ramurile, dar parerea mea este ca sanatatea ar trebui sa fie cea mai importanta.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPytppGLnrfyCmVnTlUfQZMi-Qs2-z1xU6_DBJiFaSoT95vkp-08c_VpbO2VqSb6VjG1JxUjURkrWRAzCq_We8u7LZHz1IuBrPUpBIK6BWmApzlD_BzJ7Ee63eG0sP2fptc3XOJSNIjJc/s1600/sad_doctor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPytppGLnrfyCmVnTlUfQZMi-Qs2-z1xU6_DBJiFaSoT95vkp-08c_VpbO2VqSb6VjG1JxUjURkrWRAzCq_We8u7LZHz1IuBrPUpBIK6BWmApzlD_BzJ7Ee63eG0sP2fptc3XOJSNIjJc/s1600/sad_doctor.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
A doua mare problema este la oameni. In Romania, avem foarte multi oameni care se plang si mult prea putini oameni care sa faca ceva in sensul asta. Daca fiecare persoana nemultumita de sistemul sanitar din tara ar face un lucru cat de mic pentru a semnala mai vocal aceasta problema, sunt convins ca o mare parte dintre minusurile acestei ramuri s-ar diminua. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
A treia mare problema provine de la educatie. Tocmai de aceea am si precizat la inceputul articolului ca sanatatea este cea mai mare problema a Romaniei, dupa educatie. In orice caz, sanatatea ar trebui sa fie prima, dar pentru asta ai nevoie de educatie. Stim cu totii care este situatia scolara curenta si care sunt rezultatele nesfarsitelor reforme implementate de catre fiecare actor politic care a ajuns vreodata ministru al educatiei: dezastru.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOOs1JGAqb2R8TG3FvAZSaDyK32Ml_LEvon3nuDTDRuia3jMImLylckST6FasY7fvJcwmRDI0zftoIUCfXb29kRFo9eDMzJrYoLXs0bg4n1F9Uv2vVmgYaMOm5TL917gEH5W8_yodN5Fo/s1600/doctor-trist.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOOs1JGAqb2R8TG3FvAZSaDyK32Ml_LEvon3nuDTDRuia3jMImLylckST6FasY7fvJcwmRDI0zftoIUCfXb29kRFo9eDMzJrYoLXs0bg4n1F9Uv2vVmgYaMOm5TL917gEH5W8_yodN5Fo/s1600/doctor-trist.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Si ca sa concluzionez, sunt de parere ca toate problemele grave de la nivelul societatii noastre se vor rezolva numai in momentul in care va exista un ministru al educatiei cu o viziune pe termen lung care sa aloce resursele necesare dezvoltarii acestui sistem. Pana atunci insa, vom vedea in continuare medici buni plecand din tara si medici prosti facand puscarie in Romania pentru malpraxis. Aiurea!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-10500795072758081432015-08-06T18:32:00.000+03:002016-01-25T13:37:58.459+02:00Ce-i face pe oameni mai neatenti cu ei insisi?Aceasta intrebare mi-o pun de cand ma stiu si rareori simt ca ma apropii de raspuns catusi de putin. Este ceva extrem de ambiguu in comportamentul oamenilor atunci cand vine vorba despre sanatatea si propria lor bunastare. Ai zice ca nu se sinchisesc prea tare de faptul ca ziua de maine este tot mai incerta atunci cand nu trateaza lucrurile cu seriozitatea necesara.<br />
<br />
Inca din copilarie, am putut observa chiar si la prietenii si colegii de scoala, anumite comportamente total irationale si in opozitie cu instinctul de conservare specific uman. E adevarat, de cele mai multe ori, parintii sunt de vina pentru astfel de comportamente infantile. De ce? Pentru ca un copil invata in primul rand prin imitatie, iar familia este mediul principal in care copilul isi petrece timpul pana in perioada adolescentei.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9YrQviXgdewJdpDpq66vruTNyGBlfzpKghlBfJxsQ6NfwoEkiplLoxpRHOs2qsfrXDak6doOvgKWrRrlgOVUSLCqpNYYnQlvoSLIrt9Agl53X2g5RqJyq8HkH47htviI2fCYFQHYuP7c/s1600/The-tyranny-of-poor-health.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9YrQviXgdewJdpDpq66vruTNyGBlfzpKghlBfJxsQ6NfwoEkiplLoxpRHOs2qsfrXDak6doOvgKWrRrlgOVUSLCqpNYYnQlvoSLIrt9Agl53X2g5RqJyq8HkH47htviI2fCYFQHYuP7c/s1600/The-tyranny-of-poor-health.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Cu totii stim persoane care fumeaza, beau sau duc un stil de viata nesanatos fara sa se gandeasca la faptul ca intr-o zi acest lucru le va afecta in mod sigur sanatatea. Atentionarile sunt peste tot, si cu toate acestea, oamenii continua sa o duca in ritmul acesta, consumandu-si banii, energia si timpul prin astfel de comportamente.<br />
<br />
Scopul declarat al omului este sa fie fericit. Cel putin in societatea hedonista de tip occidental. Problema este ca acest hedonism este inteles total gresit. Hedonismul nu ar trebui sa fie doar despre fericirea imediata, ci ar trebui sa includa si fericirea amanata, care este de fapt unica forma de fericire adevarata pe care o cunoastem.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_6S2sVX6vSehoguGcOmm-PapKUTPNhfC0iKRuoauxN1fNwE4whBjiAKO49w6xs5otk-yVAFyNN9vTiN6WmSp6w4oWk4m1qpWfpjGXd1QLrWEvVXTDtf__FqJyUj7eNWyAWsc_BjXpKNM/s1600/success.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_6S2sVX6vSehoguGcOmm-PapKUTPNhfC0iKRuoauxN1fNwE4whBjiAKO49w6xs5otk-yVAFyNN9vTiN6WmSp6w4oWk4m1qpWfpjGXd1QLrWEvVXTDtf__FqJyUj7eNWyAWsc_BjXpKNM/s1600/success.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
In concluzie, invata-ti sa va amanati cat de mult placerile deoarece aceasta este singura clase spre succes. Planurile mari se fac din timp, iar oamenii care schimba lucruri nu se nasc pentru asta. Devin. Mai exact, se construiesc singuri.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-25653879096407754012015-06-19T11:57:00.000+03:002016-01-25T13:39:42.323+02:00De ce 95% din diete dau gres (si cum sa fii in cei 5%)V-ar placea sa atingeti rezultate impresionante in ceea ce priveste pierderea in greutate in timp ce va pacaliti corpul si tot mancati ceea ce doriti?<br />
<br />
De cate ori nu ati respectat o dieta si ati renuntat la ea din cauza foamei si a frustrarii de dinainte de a va atinge scopurile? Exista sansa sa fi facut asta de cateva ori si sa cunoasteti alte persoane care au avut aceleasi experiente. Aceasta se intampla cand treceti la dieta, va setati pentru esec. 95% dintre diete pur si simplu nu functioneaza. Sa aruncam o privire printre motivele pentru care acestea nu functioneaza si sa invatam cum sa atingem cel mai inalt scop al dietelor: pierdere in greutate pe termen lung, care va lasa sanatosi si fericiti.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK6JgfNtcrYlmFT1c-9Z0Uhe1zRioSr4e7gl6GFB8LUrlEt4OkczeISqCiBdZZt3Zsm2pN5s3zneZKyW2__FV6o2GYoX1bBkULX34Jr2kFjpnsSbZRvqnnyT2ndxB2Ih_tjvu2UwY9f8Q/s1600/FoodPyramid3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK6JgfNtcrYlmFT1c-9Z0Uhe1zRioSr4e7gl6GFB8LUrlEt4OkczeISqCiBdZZt3Zsm2pN5s3zneZKyW2__FV6o2GYoX1bBkULX34Jr2kFjpnsSbZRvqnnyT2ndxB2Ih_tjvu2UwY9f8Q/s1600/FoodPyramid3.jpg" width="320" /></a></div>
In primul rand, motivele pentru care majoritatea dietelor esueaza:<br />
<br />
<b>Motivul 1: Dietele sunt temporare.</b><br />
<b><br /></b>
O dieta este o solutie temporara la o problema pe termen lung. Cei ce urmeaza o dieta se gandesc doar la ce se va intampla pe termen scurt. "Daca doar as putea sa imi ating scopul de a pierde in greutate", isi spun in sinea lor, "atunci as putea manca alimentele mele preferate din nou!". Acesta este exact procesul de ganduri care conduce la esec, deoarece revenirea la vechile obiceiuri duce la recastigarea vechii greutati. Daca vreti ca pierderea in greutate sa dureze, opriti-va din a mai tine diete si faceti o schimbare permanenta in stilul vostru de viata, o schimbare cu care puteti trai in continuare.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg6IAst17LfSHwMg4nZyr0SSYZNA6kFj7kyHV_kag6j-JkGWGhX0S7yeYXxzdW8IzkDuS_7kFUzAbQx0c3bepJyujXk4p9mO9AGdS-w1vkUG_LdunVJeyjJ8bbdhJmoyhRKpX01zuNIF8/s1600/diet_scale_000001667800.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg6IAst17LfSHwMg4nZyr0SSYZNA6kFj7kyHV_kag6j-JkGWGhX0S7yeYXxzdW8IzkDuS_7kFUzAbQx0c3bepJyujXk4p9mO9AGdS-w1vkUG_LdunVJeyjJ8bbdhJmoyhRKpX01zuNIF8/s1600/diet_scale_000001667800.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Motivul 2: Dieta reprezinta doar jumatate din ecuatia pierderii in greutate.</b><br />
<b><br /></b>
A incerca sa pierdeti in greutate numai prin dieta este ca si cum ati incerca sa inotati, folosind o singura mana. Este acest lucru posibil? Da. Este dificil? Bineinteles! Exercitiile ar trebui sa fie o parte importanta in planul vostru de pierdere in greutate. Fara ele, veti avea parte de o slabire foarte lenta sau va trebui sa taiati foarte mult din numarul de calorii, astfel incat veti ajunge sa va simtiti infometati si neimpliniti. Nu va faceti una ca asta!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjauWH5gdRk7V3kFP1vvcFI00U9TTbdqUgsC8XRhhMLj2gpEcxZorc4cHz11kxRoEhqgVUjoJZ84anxhZpyNEnpV5VBbDtwHEzvk6BRL_jPiiKWnrnxBv_6EaU_TvzovXSarvXxC6GNww8/s1600/o-VEGETARIAN-DIET-facebook.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjauWH5gdRk7V3kFP1vvcFI00U9TTbdqUgsC8XRhhMLj2gpEcxZorc4cHz11kxRoEhqgVUjoJZ84anxhZpyNEnpV5VBbDtwHEzvk6BRL_jPiiKWnrnxBv_6EaU_TvzovXSarvXxC6GNww8/s1600/o-VEGETARIAN-DIET-facebook.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Motivul 3: Dietele nu sunt satisfacatoare.</b><br />
<b><br /></b>
Unele dintre diete presupun consumul de mancaruri sarace in calorii care contin putina grasime. Altele presupun consumul unei cantitati foarte mici de mancare. Altele va incurajeaza sa mancati multe proteine, dar in mod dramatic va reduc consumul de carbohidrati. Nici una dintre aceste diete nu vor fi satisfactoare pentru mult timp. Cele mai sanatoase si mai implinite planuri pentru mancat sunt acelea care contin un amestec de proteine slabe, grasimi pentru sanatatea inimii si carbohidrati complecsi. Adaugati o gramada de fibre si apa, iar corpul vostru va fi mai multumit de ceea ce primeste.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRZU4imKMSd6OHGj4kW0pmz9S9qSvI2tSN0wSdNMZNyCsIiH50bbJ2lsy7Q1NdAKAS4CslKqvZh58sd3GLw2crIS2So4asbVj14EQRNgv-G1XBanhck5yGBDq2F4atoDgTsQecWN1TfEI/s1600/balanced-diet-image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRZU4imKMSd6OHGj4kW0pmz9S9qSvI2tSN0wSdNMZNyCsIiH50bbJ2lsy7Q1NdAKAS4CslKqvZh58sd3GLw2crIS2So4asbVj14EQRNgv-G1XBanhck5yGBDq2F4atoDgTsQecWN1TfEI/s1600/balanced-diet-image.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Motivul 4: Dietele pot fi costisitoare.</b><br />
<b><br /></b>
Mancarurile sanatoase, in mod normal, costa mai mult decat cele nesanatoase, dar alimentele special pentru dieta va pot intinde destul de mult bugetul! Costurile batoanelor speciale, shake-urilor si al suplimentelor sunt destul de mari, sa nu mai mentionam inutile. Planurile pentru diete care presupun cumpararea meselor semi-preparate sunt cele mai scumpe dintre toate si contin, de obicei, aditivi care va pot sabota pierderea in greutate. Nu va irositi banii pe mancaruri speciale. Luati-va nutrientii din alimente in totalitate naturale, pe care le puteti gati singuri. Bugetul - si talia voastra - se vor micsora, ca o consecinta.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG_bSGZcnEHy62tOQbRwydmmEoDfwO9joDLZvb3aMMHLnTKMU4noreaZ6eKNQBsX87gWdHD0Xs-K5hD6pYTsNtZuCdEQT0riLclb5jv3NKyOki_Kwfg1_lum_KWIbOFwQ04qiRrn2-RQY/s1600/Comparing-Diets_SS_010714-617x416.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG_bSGZcnEHy62tOQbRwydmmEoDfwO9joDLZvb3aMMHLnTKMU4noreaZ6eKNQBsX87gWdHD0Xs-K5hD6pYTsNtZuCdEQT0riLclb5jv3NKyOki_Kwfg1_lum_KWIbOFwQ04qiRrn2-RQY/s1600/Comparing-Diets_SS_010714-617x416.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Motivul 5: Dietele nu se integreaza usor in stilul vostru de viata. </b><br />
<b><br /></b>
V-ati urmarit vreodata prietenii si familia mancand normal in timp ce voi trebuia sa va rezumati la lichide si semi-preparate? Petreceti o gramada de timp cu masuratul, cantaritul si portionatul mancarii in timp ce toti ceilalti pur si simplu mananca? Este greu sa va simtiti ca unul dintre ei atunci cand urmati o dieta nepotrivita. Acesta este un alt motiv pentru care multi dintre cei ce tin dieta renunta disperati si frustrati. Stilul vostru de viata este un aspect de luat in considerare. Nu alegeti un plan de mancat care necesita o abatere majora de la normalitate.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK7agKJ1t2QvEtxUWWjMFPJmR1qZ0AD_KUx21u4B2SII2NbEp-jPoeHAylwiGsEAsk6CRn78qbXnuiRlzq1DH5QquxOjMl1IuHwWeXnrK5ZgiDLH5hOOEqK7bXlp6pWmkuPpMWU2ltdio/s1600/CalorieDietSS-Post.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK7agKJ1t2QvEtxUWWjMFPJmR1qZ0AD_KUx21u4B2SII2NbEp-jPoeHAylwiGsEAsk6CRn78qbXnuiRlzq1DH5QquxOjMl1IuHwWeXnrK5ZgiDLH5hOOEqK7bXlp6pWmkuPpMWU2ltdio/s1600/CalorieDietSS-Post.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Motivul 6: Prea multa dieta poate duce la o crestere in greutate.</b><br />
<b><br /></b>
Cand urmati o dieta, corpul vostru reactioneaza prin extragerea fiecarui element nutritiv din mancarea pe care o consumati. Dupa ce terminati perioada de dieta, corpul va continua sa proceseze mancarea cu eficienta crescuta, facandu-va sa luati in greutate chiar si atunci cand credeti ca mancati "normal". Acesta este un mecanism de supravietuire care i-a ajutat pe stramosii nostri sa supravietuiasca in vremea foametei. Dietele sunt noua foamete si chiar va pot face sa va ingrasati mai tare decat inainte de a le fi urmat!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdkJlVIFS3W65lPkD8bKzZ3Dp4FpguxxXFPljdOAGcFD2P3yOOPxoVht6fE2Kap520J5Jnn56rJRzOeiK4Af4a0KaOGiI4tCdtD76vyFDrMhe0WFb8EOH5qCbd2FqE9p2ceTTgjmaLUvk/s1600/Healthy+Diet+Pyramid.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdkJlVIFS3W65lPkD8bKzZ3Dp4FpguxxXFPljdOAGcFD2P3yOOPxoVht6fE2Kap520J5Jnn56rJRzOeiK4Af4a0KaOGiI4tCdtD76vyFDrMhe0WFb8EOH5qCbd2FqE9p2ceTTgjmaLUvk/s1600/Healthy+Diet+Pyramid.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Pentru a face pierderea in greutate sa fie sigura si permanenta, trebuie sa faceti o schimbare in stilul vostru de viata. Gasiti un plan de mancat sanatos pe care il puteti respecta tot restul vietii. Adaugati un numar rezonabil de exercitii. Cu aceste baze acoperite, sunteti liberi sa va traiti viata fara a va ingrijora constant in ceea ce priveste greutatea. Ceea ce veti pierde, va ramane pierdute si va veti bucura de mai multa sanatate si fericire.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7258080667360884647.post-37254725326519486312015-04-29T18:08:00.003+03:002015-04-29T18:08:57.569+03:00Cum poti sa renunti la fumatCei mai multi fumatori, desi sunt dependenti de acest viciu, mai devreme sau mai tarziu ajung sa-si doreasca sa renunte la fumat. Motivele sunt intotdeauna diverse, insa metodele de te lasa de fumat sunt si ele foarte multe. Majoritatea fumatorilor ajung sa apeleze intr-un final la tigara electronica, iar acestora le recomandam un <a href="http://www.voore.ro/tigari-electronice" target="_blank">magazin de tigari electronice Voore</a>.<br />
<br />
Daca ai ajuns sa-ti dai seama de toate neplacerile cauzate de fumat, nu este cazul sa te ingrijorezi. Pentru a renunta la viciu nu ai nevoie decat de multa ambitie si determinare. Trebuie sa constientizezi inca de la inceput pericolele la care te expui ca fumator, iar apoi sa gasesti solutiile prin care poti contracara dependenta pe care acestea ti-o ofera. Cel mai bun mod de a face acest lucru este sa te documentezi despre efectele nocive ale tigarilor.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKPjo5a2l4n_qXvOl8KSguW9KnSCnAMGmbQxkL-bIF3qqWKUWNjld6ZBjWIbrdcwticvGqKgXFNeOrJAc9g5NFZ2NY3LqK6wQKvhFFghEjFwrAlGYrHXaZ5rszvuZlYGDN2B5rvrTSraI/s1600/vapat3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKPjo5a2l4n_qXvOl8KSguW9KnSCnAMGmbQxkL-bIF3qqWKUWNjld6ZBjWIbrdcwticvGqKgXFNeOrJAc9g5NFZ2NY3LqK6wQKvhFFghEjFwrAlGYrHXaZ5rszvuZlYGDN2B5rvrTSraI/s1600/vapat3.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Pe langa faptul ca sunt extrem de scumpe, tigarile prezinta un risc enorm pentru sanatatea oricarui individ din cauza ca afecteaza majoritatea organelor corpului. Noi le recomandam intotdeauna fumatorilor sa-si dea seama de motivele pentru care fumeaza in primul rand, iar apoi sa le puna in balanta alaturi de motivele pentru care n-ar mai trebui s-o faca.<br />
<br />
Tigarile electronice pot fi un inlocuitor extrem de eficient pentru tigara clasica. De fapt, ele sunt create special pentru persoanele care nu doresc sa renunte la obiceiul de a fuma, ci vor doar sa scape de efectele nocive ale tigarii normale. Tocmai de aceea, tigarile electronice functioneaza pe baza de aburi, ceea ce inseamna ca ele nu produc fum si nici nu inhalezi substante nocive atunci cand le utilizezi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXvgcUgqFYYbSbz6hAMBtOKtwtTKoWJzizstHJB_QIaqVA_sMxJ4PX0CEj20a2qhLx21oQxvmELuseSaM6v0qjktNIN6Zk6d7JMB7yhRlyqOX-OPmD_RhfaTigTyimnlooC-xVdO2XMno/s1600/vapat2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXvgcUgqFYYbSbz6hAMBtOKtwtTKoWJzizstHJB_QIaqVA_sMxJ4PX0CEj20a2qhLx21oQxvmELuseSaM6v0qjktNIN6Zk6d7JMB7yhRlyqOX-OPmD_RhfaTigTyimnlooC-xVdO2XMno/s1600/vapat2.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Un alt avantaj al tigarilor electronice este acela ca ele pot fi folosite in orice fel de spatiu public, de la metrou si autobuz pana la locul de munca sau in institutiile publice. Nimeni nu iti poate reprosa faptul ca vapezi in public deoarece acestea nu sunt nocive nici pentru persoanele din jur. Desigur, acest lucru este evident din moment ce ele nu sunt nocive nici macar pentru tine.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuDXMof7litKOFF2ntIA2zoA-42zqKS6z9tqojZtO2uqJpRnYQKb0NMqPzFBAoVT9PGKUnmXzjG62lCD6Aii4HK2d7tEaAI6a3XxvJsKStDw69GISuPNiQJUVa2SlBXgbbBvv8F_gsMu0/s1600/vapat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuDXMof7litKOFF2ntIA2zoA-42zqKS6z9tqojZtO2uqJpRnYQKb0NMqPzFBAoVT9PGKUnmXzjG62lCD6Aii4HK2d7tEaAI6a3XxvJsKStDw69GISuPNiQJUVa2SlBXgbbBvv8F_gsMu0/s1600/vapat.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
In concluzie, daca ai inteles care sunt riscurile la care te expui in calitate de fumator inseamna ca esti pe drumul cel bun. Nu-ti mai ramane decat sa alegi metoda perfecta pentru tine prin care poti sa renunti la acest viciu si sa incerci sa nu te reapuci din nou oricand de greu iti poate fi la inceput. Cu timpul, dependenta de nicotina scade, iar la un moment dat faptul ca ai fost odata un fumator inrait va deveni istorie.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14483885781257108347noreply@blogger.com0