In sezonul ce se apropie racelile si virozele sunt foarte des
intalnite. Probabil stii si tu ca poti sa previi raceala prin diverse
remedii naturiste, dar niciodata nu ai incercat aceasta metoda. Chiar
si unele ingrediente si alimente pe care le consumam des au un efect
benefic asupra sistemului nostru imunitar si ne pot ajuta sa scapam
de raceala. Iata ce remedii poti sa folosesti impotriva racelii:
Usturoiul
Este cu siguranta un ingredient
foarte folosit in preparatele noastre, dar si cel mai cunoscut
remediu impotriva racelii si virozelor. Ii este atribuit termenul de
antibiotic natural pe buna dreptate. Pe langa raceli mai poate trata
amigdalita si imbunatateste aspectul pielii ce sufera de acnee.
Ghimbirul
Ghimbirul este un remediu folosit
in medicina alternativa, dar si in retete culinare. Sub forma de
infuzie lupta impotriva racelilor, poate calma inflamatiile de la
nivelul gatului si amelioreaza simptomele virozelor. Ghimbirul iti
poate fi de ajutor nu doar pentru a trata si preveni anumite
afectiuni, ci si in dietele de slabire. El poate intensifica arderea
grasimilor si are rol detoxifiant.
Mierea de manuka
Alaturi de usturoi, mierea
de manuka
este cunoscuta ca fiind cel mai puternic antibiotic natural. Aceasta
amelioreaza simptomele racelii, in special durerile in gat. Spre
deosebire de alte remedii naturiste, mierea de manuka are un gust
placut, dar putin diferit e mierea normala. Contine o cantitate mare
de polen si este de cele mai multe ori naturala, fiind produsa in
zonele nepoluate ale Noii Zeelande.
Lamaia
E foarte cunoscut faptul ca lamaia
are foarte multa vitamina C. Ea te poate ajuta sa ai un sistem
imunitar mai puternic. Poti sa consumi lamaia in foarte multe feluri:
ceai, simpla sau cu miere. Recomandam sa folosesti mierea
de manuka,
pentru ca astfel o sa te bucuri de folosirea a doua remedii eficiente
impotriva racelii.
Ceaiul verde
Ceaiul verde este consumat nu doar
pentru gustul lui, dar si ca inlocuitor al cafelei. Daca nu stiai,
antioxidantii pe care ii contine te fac sa ai un sistem imunitar mai
puternic. In plus, contine vitamine care te pot face sa ai o stare
generala mai buna si sa slabesti mai usor.
Ce alte remedii naturiste impotriva
racelii cunosti?
No comments:
Post a Comment